10月29日是世界卒中日。腦出、腦溢和腦梗死，這些我們常說的疾病，在醫學上統稱為“腦卒中”，俗稱“腦中風”。在一個人上連續發生5次如此危急的病，確實令人難以想象。最近，浙江大學醫學院附屬第四醫院分了一個病例：來自浙江義烏的易先生（化名）因腦卒中第5次被急送醫院。令人震驚的是，年僅44歲的他在6年經歷了3次腦出、2次腦梗死和2次心梗死。幾天前，易先生突然出現了“口角歪斜”、“口齒不清”等癥狀。家人立刻將他送往醫院進行救治。易先生的妻子表示，夫妻倆從外地來到浙江義烏打拼事業，工廠經營得有聲有。丈夫為了工作全心投，“生活作息極不規律，幾乎每天晚上加班熬夜，平時煙、喝酒的壞習慣一個不落。”正是這些不良的生活習慣害了他！檢查易先生的醫生表示，“易先生的管狀況非常糟糕，大腦到都是缺和化灶，就像破爛的抹布一樣。”
這是一個警示，秋冬溫差大，腦中風的高發季節到來了！據東部戰區總醫院神經科主任劉新峰介紹，寒冷的天氣會刺激神經，導致管收，升高，而高正是腦卒中的重要危險因素之一。復旦大學附屬中山醫院青浦分院神經科主任醫師吳衛文也在采訪中表示，“氣溫下降后，腎素、管張素、醛固酮等質活躍，導致管收和升高。室外溫差大時，容易波，容易引發腦管病。”
在發生中風之前，可能會出現一些先兆癥狀，俗稱“小中風”。這些癥狀包括突然出現頭暈、視旋轉、單側肢輕度無力、一側眼睛黑矇、走路不穩、嗜睡、哈欠、大小便失、說話吐字不清、記憶障礙等。盡管這些小中風癥狀一般持續時間很短，大約10到20分鐘就會恢復正常，但如果被忽視，可能會發展為“大中風”。因此，如果出現類似的癥狀，尤其是肢麻木、語言障礙或黑盲癥狀，就要引起警惕，這可能是“最后一次警告”，下次可能就會導致殘疾。
為了預防腦卒中，有幾點需要注意。首先，控制好“三高”，即高、高脂和高糖。高患者腦卒中的發病機會比正常人高6倍，如果合并糖尿病，危險升高至8倍。此外，腦管畸形、腦脈化、腦脈瘤等也與腦卒中切相關，有這些危險因素的人應注意控制在穩定、安全的范圍，并考慮采用手或非手方法治療管病變。其次，戒酒戒煙。研究發現，飲酒量增加會導致水平和腦卒中發病風險增加。吸煙不僅會增加個人的患病風險，還會影響到他人，被吸煙的兒在年后發生頸脈化的風險更大。最后，保持適當的運和重。研究表明，減重、戒煙和每天至半小時的運可以顯著降低中風風險。
總之，這個病例提醒我們要注意健康的生活方式。遵循醫生的建議，定期隨訪，控制“三高”，戒酒戒煙，保持適量的運和合理的重，這些都是預防腦卒中的重要措施。在秋冬季節，特別要注意溫差的改變對的影響，保持室外溫差適度，避免晨練。只有這樣，我們才能過上平安、健康的生活。