生活中簡簡單單的事中蘊含著無窮的科學與智慧，而生活的小常識和小竅門正是這種科學與智慧的直接現。然而，現在的年輕人由于缺乏家庭勞的經驗，導致他們缺乏生活常識和知識。很多人對于常規醫學中的一些基礎知識了解甚，甚至本不了解，這使得當他們的出現問題時也不知道該如何理。因此，我將為大家解讀一些常規醫學中的常識。
在日常生活中，我們都或多或會遇到一些問題，但很多人不知道如何理。現在，讓我們一起來了解一些與生活醫療相關的小常識吧。
腹瀉（急）：在發病初期，應采用清淡流質飲食，如蛋白水、果、米湯、薄面湯等，以咸味為主。據病的變化，可以適當調整飲食。排便次數減，癥狀緩解后，可以改為低脂流質飲食或低脂渣、易消化的半流質飲食，如大米粥、藕、爛面條等。當腹瀉基本停止后，可以逐漸恢復正常飲食，但要量多餐，以利于消化。此外，應注意補充復合維生素B和維生素C，如鮮桔、果等。
冒：可以用生姜紅糖水去寒氣，只需將生姜片和紅糖煮水喝。在擤鼻涕時，最好使用紙巾，避免用力過猛造耳損傷。如果鼻涕難以擤出，可以聞聞熱蒸汽或薄荷油。對于輕度冒，只有噴嚏、流涕和輕度咳嗽等癥狀，一般不需要用藥，只需注意休息，多喝溫開水，保持溫暖，往往可以自愈。此外，在睡眠時細菌會產生一種做“胞壁酸”的質，有增強免疫力的作用，能加速冒和其他病毒疾病的康復。
咳嗽：可以使用桑杏仁茶，將桑葉、花和杏仁一起煎水，加蜂溫服。另外，也可以使用梨子，將梨子、川貝母和桔梗一起煎水，去渣后加適量冰糖溫服。此外，香蘿卜也是一種有效的治療咳嗽的食，可以將鮮的香蘿卜切小丁，用鹽腌一夜后曬干，再加生姜、桔皮、花椒、小茴香調味食用。
牙痛：可以用鹽水漱口，將鹽溶解在熱水中，待其冷卻后頻繁漱口。此外，也可以使用冷敷的方法，用冷巾、冰袋或冰塊敷在牙痛的部位。還可以按合谷，用指甲或指尖掐合谷，可以減輕或消除牙痛。
頭痛：多進行頭部按，可以緩解頭痛。研究發現，偏頭痛患者接6周按后，發作頻率明顯減，睡眠質量明顯提高。同時，也可以進行舒展療法，放松頭部張的。另外，熱敷頸部也可以緩解頭痛，可以用熱巾敷在脖頸后部。
鼻出：用兩只手的中指互相一勾，即可在數十秒止。對于兒，大人可以用自己的中指勾住兒的左右中指。此外，也可以按肩井位，或者通過局部迫止的方法來理鼻出。
鼻炎：鼻炎的治療可以通過口服藥、滴鼻藥或手等方式來實施。口服藥是最常見的治療方式，據不同的鼻炎癥狀來選擇合適的藥。滴鼻藥通常用于緩解鼻炎癥狀，如鼻油用于治療干燥鼻炎，麻合劑能夠緩解鼻子阻塞，而激素滴鼻則適用于減輕過敏鼻炎的癥狀。如果找不到理想的藥治療方法，也可以考慮手治療，特別是對于鼻腔干燥的萎鼻炎和由鼻甲大引起的鼻腔阻塞等況。
腳汗和腳臭：可以用鹽姜水洗腳，將姜切片后放鍋中，加水燒開，然后加適量食鹽，待水溫適中后將腳浸泡其中，可以去除腳臭和消除疲勞。另外，可以使用土霉素，將其研末狀，然后用棉簽蘸取涂抹在腳上。米醋泡腳也是一種有效的去除腳臭的方法，每天洗腳時加一些米醋，堅持一周以上就可以明顯覺到腳臭的改善。此外，熱水燙腳也能有效去除腳臭和消除疲勞。
以上是一些常規醫學中的常識和小竅門，希能對大家的生活有所幫助。但請注意，本文所提供的信息來自于網絡，如有侵權，請聯系小編刪除。原文版權歸原作者所有！