現代在購買各種昂貴的保養品的同時，卻經常過度疲勞、熬夜為常態。這樣的生活方式很容易導致一個重要——卵巢出現問題。最近，一位24歲的研究生被查出患有卵巢早衰，表現出焦慮、失眠、發等癥狀。章教授指出，卵巢功能的提前衰退很大程度上與力、過度勞累和睡眠不好有關。

卵巢早衰并非無跡可尋，最常見的癥狀就是月經異常，比如月經提前、量過或過多等都可能是卵巢早衰的信號。此外，部分早衰患者還可能出現焦慮、暴躁、骨質疏松、分泌減等癥狀。如果出現這些癥狀，最好是及時去醫院進行檢查。

據了解，近期有許多前來就診，約有20個人被診斷出患有卵巢早衰。卵巢早衰直接影響生育能力，因此對于想要生育的來說，卵巢健康至關重要。

那麼，對于卵巢早衰的患者來說，他們應該注意什麼呢？首先，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和睡眠不足。其次，飲食要均衡，攝足夠的營養質，特別是富含維生素E和鋅的食。此外，適量運也對卵巢健康很有幫助。最重要的是，如果出現卵巢早衰的癥狀，一定要及時就醫，接專業的治療和指導。

總之，現代生活中的力、勞累和睡眠不足對卵巢健康產生了嚴重的影響，導致卵巢早衰的發生。因此，我們應該重視卵巢健康，采取積極的預防措施，保持良好的生活習慣和飲食習慣，及時就醫并接合理的治療。只有這樣，我們才能保護好自己的卵巢健康，維持的正常功能。