現如今，越來越多的人因為胖而到煩惱，他們不斷努力減，但結果往往不盡如人意。減效果并不理想。原因可能是因為攝的熱量過多或者脂肪積累過多，但最主要的原因是的新陳代謝能力下降，導致舊廢長期滯留在。如果你想要健康減，其實有一個小竅門：經常飲用生姜紅茶，或許能幫你實現減目標。

現在影響人們健康的原因越來越多，溫過低也是其中之一。當我們的溫下降1度，代謝率就會降低12%，免疫力也會下降30%。如果每天代謝率下降10%，那麼熱量消耗就會減約1000焦耳。換句話說，這部分熱量無法及時消耗，就會轉化為脂肪。對于想減的人來說，這是一個巨大的障礙。

同時，許多因為下半胖而困擾。其中大部分原因是水腫導致的。當溫過低時，水分循環會異常，導致水分積聚過多，引起水腫，進而加重易發胖的質。而生姜紅茶則是一種非常好的升溫減飲品。生姜不僅有減功效，還能容護。而紅茶本有溫，對于寒質或產后手腳冰冷等問題的人來說，這是一種方便易制作的減佳品。同時，它還可以促進排汗和利尿，提高新陳代謝，改善易發胖的質，自然不容易出現重反彈。

紅茶本有溫，能夠產生熱能。搭配生姜一起飲用，能夠達到更好的減效果。你還在羨慕別人的完材嗎？不需要羨慕了，經常飲用生姜紅茶或許能夠幫你實現瘦的愿。【本圖文由“熊貓醫學”新獨家原創出品，作者蘇木，未經授權，請勿轉載、復制】