許多抑郁癥患者在得知自己患病之后，都害怕告訴家人或者朋友自己生病了，他們怕被人嘲笑，怕得不到他們的理解和支持。因為有很多患者即使告訴邊人自己得抑郁癥了，也很有人相信他們說的話，并且會覺得他們只是偶爾的心不好或者是在開玩笑，這使得他們越來越不想與他人傾訴自己的負面緒，而只能獨自承，久而久之，病越來越嚴重。
在抑郁癥患者心深，總有一些不同尋常的需求，這些需求能幫助他們減抑郁癥帶給他們的痛苦。所以，抑郁癥患者最需要的是什麼呢?
首先，抑郁癥患者需要被理解。在抑郁發作時，他們不愿與人接流，負面緒積在心里得不到宣泄。這時抑郁癥患者需要家人和朋友的理解和支持，能讓患者到自己是被人關心和關的，也能讓患者到自己被重視，減患者的孤獨無助，釋放心的力。
其次，抑郁癥患者需要正視疾病。很多抑郁癥患者都不敢相信自己患上了抑郁癥，并且會對自己患病產生逃避。他們不愿告訴別人，也不愿去積極接治療，使得病越發嚴重。抑郁癥患者需要正視自己的病，坦然接自己患病了，并且了解清楚抑郁癥到底是怎樣的，以及自己是因為什麼抑郁的。這有助于患者自進行自救或者尋求專業治療。
此外，抑郁癥患者需要恢復正常的生活步調。許多抑郁癥患者因為抑郁癥而打了自己的生活節奏，使他們無法跟正常人一樣生活。他們想睡覺卻睡不著，想吃東西卻吃不下，記憶力和注意力也到了影響，對任何事都喪失了興趣和。抑郁癥患者需要恢復正常的生活步調，回到正常人的生活。他們為此需要調節自己的飲食習慣，保證每餐都吃，即使吃不下也迫自己吃一點；需要堅持運，運有助于減抑郁緒；需要社，多和他人接流，多出去走走。
此外，抑郁癥患者需要自我肯定。他們經常會進行自我否定和自我懷疑，認為自己一無是，總是于消極、悲觀和負面的緒中。因此，抑郁癥患者需要自我肯定，發現自己的優點和長，認可自己所做的工作和獲得的就，并且相信自己已經做得很棒了。他們需要提高自己的自信心，減消極緒。
最后，抑郁癥患者需要接納和包容。很多抑郁癥患者不愿跟他人訴說自己的患病經歷，害怕被人指責和嘲笑，甚至被社會拋棄。抑郁癥患者需要社會的接納和包容，讓更多的人知道抑郁癥是一種疾病，需要被正確看待。鼓勵人們去幫助那些正抑郁癥折磨的人，這有助于提高患者的安全和治療的。
針對抑郁癥能否治愈這個問題，需要明確的是，抑郁癥本并非不治之癥，只要患者肯積極的配合治療，通過規范系統的治療，是可以達到臨床康復的。然而，抑郁癥的病因復雜，治療也就相對復雜。抑郁癥的復發率高，治愈的患者中一年復發的概率高達50%。但是，抑郁癥干預得越早，治愈率越高。在抑郁癥早期，癥狀較輕，及時治療比較容易取得效果。個化系統化規范治療包括理儀治療、心理治療和康復治療等多種方式，可以提高治療效果和預防復發。
所以，如果得了抑郁癥，不要害怕，積極地接治療。在治療過程中，一定要聽從醫生的建議，否則治療不徹底產生反復后對抑郁的影響只能是雪上加霜。