現代社會，人人都逃不出拖延癥的怪圈。尤其是在看牙這件事上，更是能拖則拖，不到萬不得已時，絕不主出擊。當牙疼時，心暗自發誓：一定要去看牙醫！但當不疼時，看牙什麼的就下次再說吧！有些人一邊吼著牙疼，一邊堅持死磕到底，消炎止疼藥、冷熱敷、民間偏方齊上陣……想必很多人已經對上號了，“這不就是我本人麼？”這些牙疼的人清楚，牙疼該去看牙醫，但看牙恐懼加上拖延癮，逐漸為牙病肆的溫室，最后終于“收獲”了一口爛牙。
為什麼很多人會有“看牙拖延癥”？9月20日是第35個全國牙日，福建衛生報記者通過調查問卷，收集了一些訪者以及拖延看牙，而釀“口腔慘劇”的經歷。拖延看牙的“悲慘世界”他們正在承。
幾年前就牙疼的小張，沒有太痛就一直拖著，直到忍無可忍，拖牙齦發炎才去看醫生。最近牙齒掉了一小塊的musiczyc，沒有影響正常吃喝，抱著得過且過的心態拖著，一喝口酸的飲料牙齒會不舒服好幾天，只能盡量不喝。劉小草有齲齒和牙結石，但一直拖著。阿土平時刷牙不認真，導致牙周況越來越糟糕，牙結石長到齦下，牙齦萎，牙大、牙齒松、出腫痛……
“看牙拖延癥”常用來形容因各種原因推遲或逃避接牙齒治療的現象。這種況通常是由于患者擔心疼痛、費用以及醫療過程的不適，或對診療的焦慮等而引起的。“小不補，大吃苦！”在牙齒出現問題的苗頭時，沒有及時就診，總是想明天的明天的明天，能拖就拖。最近，福建醫科大學附屬口腔醫院的雷麗珊副主任醫師接診了三名“小問題拖大麻煩”的患者。
一年前，27歲的小張刷牙時經常到刺激的疼痛，他并未重視，只是盡量避免吃冷熱食，并服用消炎藥和止痛藥來緩解疼痛，沒有及時就醫。上個月，劇烈的牙痛嚴重影響了他的工作和生活，他終于決定就診。醫生檢查發現小張有一顆嚴重的蛀牙，已累及牙神經，需要管治療。如果小張早點來就診，不僅可以減治療時間和費用，還能避免承更多的痛苦。
45歲的李先生因為長期害怕看牙，導致兩顆牙齒缺失十年之久。當他最終下定決心種植牙齒時，卻發現長期缺牙導致牙槽骨嚴重吸收，同時旁邊牙齒也出現了移位現象，這大大增加了種植牙的難度、時間和費用。而牙齒敏、疼痛、牙不齊、牙缺失等問題如果不及時理，不僅影響健康和生活質量，還會導致面容塌陷，使人變得憔悴蒼老。
53歲的陳士由于年輕時不注重口腔健康，導致牙齒逐漸松直至全部落。現在常常抱怨，長期戴假牙不僅清潔不便，還容易產生口氣，更重要的是再也沒有了大口吃的快樂。
雷麗珊副主任醫師提醒，口腔疾病拖延不治，關注的費用問題其實是其次，關鍵是牙齒造不可逆的損傷，甚至有可能會引發其他疾病和健康問題。未經治療的口腔染可能對健康產生負面影響，增加消化道疾病、心臟病、糖尿病等其他慢疾病的風險。
許多人對于看牙醫心懷恐懼，這種恐懼讓他們在面對牙醫時到“力山大”。大多起源于初次看牙不好的驗，如牙齒太疼、牙鉆轉時刺耳響聲等，最后產生恐懼，從而無限放大。對看牙恐懼也不必過度擔心。克服這種恐懼需要患者和醫生共同努力。患者可以采取一些心理調節方法，如治療前先與口腔醫生通，告訴醫生自己的恐懼，請醫生給予必要的安和解釋，并制定治療方案，建議先試著做一些比較輕微的治療措施，逐漸減輕恐懼心理。還可以選擇悉的口腔醫生治療，在治牙過程中，聽聽喜歡的音樂，找個可靠的人陪同，拿上喜歡的絨玩，或者拿個抱枕在手上，以此來增加安全，減輕焦慮。
若想解決“看牙拖延癥”，定期檢查、維護好口腔健康、行起來就是最好的辦法。雷麗珊建議每6個月一次口腔檢查，并通過設定固定的預約，確保自己遵循治療計劃。此外，多渠道了解口腔健康的重要以及未經治療可能帶來的風險，設定明確的口腔健康目標，并給予自己獎勵以提高治療的積極。同時，找到一位能夠與你建立信任和良好通的口腔醫生，了解治療的步驟，緩解憂慮和張。