秋冬季一到來，許多老人都會遇到咳嗽咳痰、中憋悶的問題。有人向我咨詢如何有效地化痰。提到化痰，很多人會推薦被稱為“千古化痰第一方”的二陳湯。但實際上，許多人使用二陳湯效果并不好，因為二陳湯是以陳皮半夏為主要分，它所化解的痰主要是肺痰和脾痰。然而，在生活中，很多中老年人的頑痰并不是來自于脾和肺，而是來自于腎。著名中醫大師張錫純先生認為：痰的源在于腎。因為腎是先天之本，腎一旦虛弱，會導致全各臟腑的虛弱。從這個意義上來看，腎比其他臟腑更為重要。而且，老年人咳嗽咳痰時常常伴有息。息是腎無法納氣的表現，因此從腎手化痰，不僅能夠有效地化解痰，還能夠緩解息。腎是水臟，腎虛會導致水代謝紊，進而導致水凝聚痰，也就是中醫常說的“水泛為痰”。

在這里，我向大家推薦張錫純先生的化痰名方：理痰湯。這個方子以腎為出發點，能夠有效地化解痰，同時也兼顧了脾和肺的功能。不論是解決痰的源、源頭還是形，都能得到很好的照顧，因此它的祛化痰功效更為強大，能夠更徹底地清除的痰。理痰湯的組包括：生芡實、清半夏、黑芝麻（炒制、搗碎）、柏子仁（炒制、搗碎）、生杭芍、陳皮、茯苓片。該方子主要用于治療中多痰、咳嗽悶滿和憋等癥狀，非常適用于一些患有慢支氣管炎的老年人。

黑芝麻能夠補充腎氣，生芡實能夠收斂腎氣，柏子仁能夠滋養腎。當腎功能得到增強時，無論是通過氣化使水從上焦排除，還是通過小便使水從下焦排除，都能夠從本上消除的痰問題。陳皮可以健脾燥，茯苓片可以利水滲，當脾功能得到增強時，人消化水的效率也會提高，這樣水就無法停留在形痰。生杭芍可以與茯苓一起促進小便，避免腎產生痰。清半夏則能夠進脾和肺經，燥化痰，能夠清除肺中已有的痰飲，同時也能夠行氣降逆，避免新的痰在滯留。

總之，理痰湯是一種非常有效的化痰方子，它從腎手，能夠全面解決的痰問題，且祛化痰的效果更勝一籌，能夠更徹底地清除的痰。對于那些患有慢支氣管炎的中老年人來說，理痰湯是非常適用的治療方法。