玉米須，又稱為“玉麥須”或“玉蜀黍蕊”，是玉米的次生產，通常被人們丟棄。然而，實際上它是一種非常有用的草藥，泡水喝可以幫助解決許多問題。泡水喝玉米須有助于以下6個問題的緩解：

1. 利尿消腫：玉米須有利尿作用，可幫助消除水腫和改善排尿問題，對于患有腎病、糖尿病、高等疾病的人來說尤其有益。

2. 降低糖：玉米須中含有富的多糖類質，能幫助降低糖，對糖尿病患者有助于輔助治療。

3. 降低：玉米須中的黃酮類質可擴張管，降低，對高患者也有益。

4. 抗氧化防衰老：富含抗氧化質，有助于清除自由基，延緩衰老，保持皮健康。

5. 清熱解毒：有清熱解毒的作用，可用于治療冒、咳嗽、咽炎等熱疾病。

6. 調理腸胃：促進胃腸道蠕，幫助消化食，緩解便和胃痛等癥狀。

玉米須作為玉米的附屬品，常被忽略或丟棄。但實際上它是一種中藥，有著富的營養和藥用價值，不僅能幫助排毒，還能降低、調節糖、降低膽固醇等。除了單獨泡水喝，還可以搭配一些其他食材以增強其藥效和營養價值。例如，枸杞、山楂、紅棗、荷葉和桂圓等都是常見的搭配。

在泡水之前，首先要選擇優質的玉米須，最好是新鮮、干凈、無農藥殘留的。泡水前要清洗干凈，控制泡水時間和溫度，一般來說10-15分鐘即可。適量飲用很重要，一般每天1-2杯即可，過量可能會導致不適。對于特殊人群如孕婦、哺期婦、兒、老年人等需要特別慎重，最好咨詢醫生或營養師的意見。