大家好，我是河南公立三甲醫院的中醫屠遠輝。針對牛皮癬患者，我要提醒大家注意以下幾個壞習慣，它們可能為加重病的大患。最近，有一位患者來就診，他說自己按時吃藥，也有補充維生素來調節免疫力，但牛皮癬仍然反復發作。經過詳細了解他的生活習慣，我發現一些不起眼的習慣很容易導致病加重。

首先，不良衛生習慣是需要注意的。不勤洗澡、不及時更換干凈的和床上用品，以及不保持皮清潔干燥，都容易造細菌滋生，導致牛皮癬反復發作。

其次，過度清潔皮也是一個問題。過度使用刺激洗滌劑、皂或洗面，以及頻繁皮，會破壞皮的自我保護機制，破壞皮屏障，容易引發牛皮癬復發。

第三，的環境也要注意。長時間于的環境中，比如穿服、長時間穿著閉的鞋等，會使皮到刺激，容易滋生細菌，導致牛皮癬復發。

飲食不當也可能加重病。不健康的飲食習慣，攝過多的辛辣刺激食、油膩食和煙酒等，可能會導致熱加重，進而引發牛皮癬的復發。

另外，力過大也是一個影響因素。長期于高力狀態下，神張、緒波大，可能會影響免疫系統功能，增加牛皮癬復發的風險。

因此，為了預防牛皮癬的復發，我們需要從以下幾個方面手：保持良好的衛生習慣，保持皮清潔干燥；避免過度清潔皮，不要頻繁皮；保持適度的度和通風環境，避免長時間于環境中；注意飲食健康，避免攝過多辛辣刺激食和油膩食；減輕力，保持心健康。

此外，如果你是牛皮癬患者，及時就醫是非常重要的。你可以聽聽我的建議，我會盡我所能幫助你解決問題。