老劉今年才66歲，但與同齡人相比，他的牙齒問題更加嚴重。他意識到自己的牙齒有問題，近年來，他的牙齦出頻率越來越高，有時早上醒來里含著一口，刷牙時也會出，牙齦也總是紅腫發炎。然而，考慮到看牙的費用不低，他一直沒有去理。現在看著自己搖搖墜的牙齒，他開始擔心以后無法正常進食。

朋友勸他，說他應該好好理牙齒問題，因為牙齒掉得越快，壽命也就越短。以前朋友說的話他都沒有放在心上，但這次他張起來了。“難道牙齒掉了就會影響壽命嗎？那我現在這種況，難道快要死了嗎？”人老了，牙齒落是一種自然現象？許多人認為缺幾顆牙沒什麼大不了的，認為人老了自然會掉牙，但這種觀念是不正確的。事實上，牙齒落并不是與衰老有關的。通常況下，60~80歲的老年人至可以保留20顆牙齒。然而，在現實生活中，大多數人都有缺牙甚至無牙的況，這往往與個人牙齒衛生護理不到位有關。因此，老年人只要關注口腔衛生，保持牙齒健康，其實也可以擁有20顆完好的牙齒。所謂的“老掉牙”是一種錯誤的認知，牙齒的壽命遠遠超過人類的壽命。只不過，因為口腔衛生問題，牙齒會到疾病侵襲，從而早早落。因此，牙齒不是“老死了”，而是“病死的”。

據臨床大量病例分析，牙齒缺失往往與口腔疾病有關。想要擺牙齒“掉”的命運，就要小心這兩個元兇：1.齲齒，也就是蛀牙。很多人認為蛀牙是由于牙蟲引起的，實際上牙蟲實際上是細菌。人口腔含有大量細菌，其中一些有害細菌與食共同作用會產生牙菌斑。這些牙菌斑會不斷腐蝕牙釉質上的礦質，最終導致蛀牙。齲齒是年人中常見的口腔疾病，如果不能及時理，蛀牙會越來越深，最終導致牙齒喪失。2.牙周炎。很多人認為牙周炎只會導致牙齒出、牙齦紅腫，實際上它是導致牙齒落的主要原因。如果不及時干預，牙齒部會不斷被吸收，同時牙齦也會不斷萎，最終導致牙齒松、掉落。牙周炎越早發現越好治療，但往往因為人們的不重視，導致無法挽回的后果。

缺牙不僅是口腔問題，還會帶來許多危害。例如，牙齒會越掉越快，引起牙周疾病或牙槽骨不可逆萎等。有資料顯示，缺牙還會影響壽命。中國牙齒健康促進基金會指出，缺牙的人更有可能患胃癌、腸癌、心臟病、胃病、糖尿病、心管病和關節疾病等。調查顯示，缺牙的人的預期壽命比牙齒健全者短11.7年。另外，研究發現，人類保留的功能牙的數量與壽命有重要關聯。專家指出，70歲以上的老年人功能牙越多，死亡風險越低。超過20顆牙齒的老年人，其死亡風險為22%，而無牙的人風險可達70%。

除了及時補牙外，牙齒掉落后，還需要注意以下幾點：1.保護牙齦。牙齒掉落后，如果沒有好好護理，很容易發生染和炎癥，甚至發展牙周炎等。因此，一定要保護好牙齦健康。2.調整飲食。飲食應以清淡為主，多攝富含維生素的水果和蔬菜，食辛辣刺激和過的食，避免對牙齒造二次損傷。3.牙齒清潔。每天早晚刷牙，保持口腔衛生，創造一個健康的環境，才能更好地保護牙齒。

總的來說，保持牙齒健康是預防牙齒掉落的關鍵。日常生活中要采取良好的口腔護理措施，不讓牙齒掉落為常態，這樣才能為未來提供最好的保障。（圖片和文字均來自網絡，如有侵權，請聯系刪除）