吃東西時經常塞牙？這個小問題可不容忽視，因為它可能是牙齒在發出求救信號！我們通常所說的塞牙，是指在咀嚼過程中，食被咬合力推相鄰兩顆牙齒之間的隙，形食嵌塞。正常況下，鄰牙之間接并有良好的牙齒形態，可以預防食嵌塞的發生。然而，研究表明，食嵌塞與患者的習慣或病癥有關，例如突出的舌頭、咬合點過高、突出的頰粘、磨牙、巨舌癥、口呼吸、口腔干燥等，同時也與缺乏良好的口腔衛生習慣和有效的刷牙等因素有關。

健識君提醒您以下幾點：1.如果塞牙是由于齲齒引起的，食很難自行清除掉，而且長期下去，會導致齲病向深層的牙齒組織發展，需要進行牙充填或嵌修復治療。2.如果塞牙是由于牙齒間隙變大或牙齦萎變重所致，建議選擇合適的剔牙工進行清理。3.如果塞牙是由于牙周炎導致牙齒松或移位，應盡快進行系統的牙周治療，否則將會導致口腔多顆牙齒松、落等嚴重后果。

所以，當我們發現塞牙時，不要忽視這個問題，及時采取適當的措施理，保護好我們的牙齒健康。