張阿姨是一位60歲的家庭主婦，有一個孝順的兒子，小張。小張經常給他母親講述牙齒的知識和重要，因為他知道牙齒不僅關系到口腔的健康，還關系到全的健康和壽命。但是，張阿姨卻不太在乎自己的牙齒，覺得掉牙是難免的事，不會對的生活造太大的影響。平時也不太刷牙和用牙線，更別提定期去洗牙和補牙了。
有一天，小張去看他母親，發現的牙齒又掉了一顆。他問是怎麼回事，張阿姨說是在吃核桃的時候，不小心咬到了殼，就把牙齒咬斷了。小張聽了很心疼，他說：“媽媽，你怎麼這麼不小心，你的牙齒可是你的寶貝，你要好好保護它們，不要再掉了。”張阿姨說：“小強，你別擔心，掉牙是老年人的常事，不會有什麼大不了的。我看你爺爺他們都掉了好多牙齒，也沒見他們怎麼樣啊。”小張說：“媽媽，你可別這麼想，我在網絡上看到過，掉牙和壽命有關，掉牙的人可能會有更高的死亡風險！”張阿姨聽了，有點好奇，問：“那你說，60歲后，牙齒剩多顆才正常呢？”小張說：“我也不太清楚，但是我敢肯定你的牙齒數量和質量都不達標，你應該盡快去看牙醫，檢查和治療你的牙齒問題。”
在人們的印象中，掉牙和壽命似乎沒有直接的關系。然而，最新的研究表明，掉牙和壽命之間可能存在一定的關聯。一項日本的研究發現，缺牙的老年人死亡率比正常人高出兩倍以上。而國的一項研究也發現，缺牙者的死亡率比正常人高出27%。這些研究表明，缺牙可能會增加死亡的風險。
那麼，為什麼缺牙會增加死亡風險呢？這可能是因為缺牙會導致一系列的不良后果，從而影響和心理的健康。缺牙可能會影響咀嚼和消化功能，導致營養不良和食下降。此外，缺牙還可能會引發口腔疾病，如牙周病等，進而影響心管健康，增加心臟病和中風的風險。
那麼，60歲后，牙齒剩多顆才算正常呢？據世界衛生組織的數據，全球平均每個60歲以上的老年人擁有19.7顆牙齒。然而，這只是一個平均值，每個人的牙齒狀況都不一樣，也到很多因素的影響。國老年牙科學會建議，老年人應該保持至21顆功能的牙齒，或者至10對相對應的牙齒，以保證咀嚼和消化的功能。
為了保護牙齒的健康，我們需要采取一些措施。首先，要堅持每天刷牙兩次，每次至兩分鐘，使用含氟牙膏和適合自己的牙刷。其次，要使用牙線或者牙間刷清潔牙，每次在刷牙前或者后進行。此外，每年至看牙醫一次，進行全面的口腔檢查和清潔。最后，要保持健康的飲食和生活習慣，避免過多的糖分和酸食，避免吸煙和飲酒。
總而言之，牙齒健康與壽命有一定的關聯，掉牙可能會增加死亡的風險。因此，60歲后，不僅要保持一定數量的牙齒，還要保持牙齒的健康和觀。我們應該從小到大，從到外，從日常到專業，采取各種有效的措施，保護牙齒的健康，讓牙齒為我們的快樂之源，而不是痛苦之因。