牙菌斑是一種由大量細菌、細胞間質及落的細胞組的微生聚集。由于牙菌斑眼無法看見，因此清除起來非常困難。它們常常藏在不易清潔的部位，比如牙齒的窩、裂、鄰面、舌面、齲表面、磨牙以及排列不整齊的牙齒上。如果不能及時清除，細菌就會繼續繁，導致牙菌斑增厚。長期得不到清除的牙菌斑會鈣化牙石，而牙石的表面糙又提供了繁條件。如果不及時清除，就會引起牙齦炎、牙周炎、出、口臭等問題，最終導致牙齒松、落。因此，洗牙對清除牙菌斑起到了至關重要的作用。

吸煙者更應該定期檢查口腔健康，因為戒煙是預防和治療牙周病的重要手段。如果戒煙困難，那就更應該重視日常口腔清潔，并定期到口腔醫院洗牙。吸煙會對牙周組織造傷害，包括加速牙菌斑的形、破壞牙周組織健康、減弱口腔消滅致病菌的能力、降低局部氧張力有利于致病菌的生長，以及抑制骨細胞，導致骨質疏松、牙槽骨吸收、牙齒松落。

建議在洗牙后再進行拔牙，因為洗牙可以將口腔的細菌以及垢理干凈，以免這些會染到拔牙的創口。一般來說，洗完牙后大約一周左右再進行拔牙。

對于希補牙和洗牙的人來說，先后順序并不是特別重要，通常可以據個人況和口腔醫生的建議來決定。