牙線是清潔牙的一種有效工，相比于牙簽，醫生更建議大家使用牙線來剔牙。有些人擔心使用牙線會讓牙變大，下面我們來了解一下這個問題。
牙齒一共有五個面暴在口腔中，刷牙可以直接清潔側、舌側及咬合面三個面，但無法刷到兩個牙齒接的鄰面。這兩個牙齒之間的間隙稱為牙間隙，是口腔的清潔“死角”，容易積累食殘渣和牙菌斑，長期下去容易導致鄰面齲。而牙線可以作為牙刷的補充清潔工，能夠有效去除牙齒鄰面的食殘渣、垢和牙菌斑。正確使用牙線能夠有效地保持牙齒鄰接面的清潔，清除嵌塞在鄰接面的食殘渣，達到徹底清潔牙齒的目的。
正確使用牙線并不會使牙變大。雖然牙間隙比較，但并非連一，再加上牙齒本有一定的生理度，在力時會有輕微的前后左右移，牙線可以利用這一點順利進牙。此外，牙線通常是由棉、麻、、尼龍或滌綸制，標準的牙線厚度小于0.15毫米，遠小于最窄牙的厚度，因此正確使用牙線并不會使牙變大。
牙線的使用方法有兩種，一種是單純的牙線，另一種是牙線棒。使用牙線時，先取下約20厘米的長度，將其固定在兩個食指之間，然后將牙線進牙間隙中，鄰接牙面使其略C型，上下左右緩和地刮，清潔牙齒的表面、側面以及牙齦深的牙。牙線棒的使用方法與牙線基本相同。
在使用牙線時需要注意以下幾點：首先，在牙較的況下，不要強行把牙線，可以對著鏡子找準方向，慢慢；其次，進間隙后，不可拉鋸式前后撕扯牙線，以防引起牙齦損傷、出等不適；另外，一個牙兩顆牙的鄰面都應進行清潔；最后，牙線和刷牙并不能相互取代，只有配合使用才能徹底清潔口腔衛生。
牙變大通常是由牙周病引起的，臨床上也稱之為牙間隙增寬。在正常況下，牙齦頭會填滿牙間隙，但如果牙原本是正常大小，隨著時間的推移逐漸變大，可能是由于以下兩種原因導致的：首先，常見的原因是牙周病。牙周組織到牙結石、牙菌斑等刺激，導致炎癥，出現牙槽骨吸收、牙齦退、牙齒松等臨床癥狀，都會使牙變大。如果出現以上癥狀，建議及時到口腔醫院進一步檢查，進行牙周治療，去除局部刺激因素，維持牙周狀況不再惡化。其次，長期的食嵌塞也會導致牙齦頭萎，患者會覺到牙變大，這個時候首先要解決食嵌塞問題。如果是齲壞引起的食嵌塞，需進行充填。如果是牙列不齊引起的食嵌塞，建議通過正畸來恢復兩顆牙齒之間正常的鄰接關系。