據《全國口腔健康流行病學調查報告》，在35~44歲的年齡段，牙齦問題的檢出率比十年前高出了10個百分點。這種趨勢與現代生活條件的改善和食種類的增多有關，導致牙周病這種被認為是老年病的疾病的患病年齡越來越年輕化和多樣化。那麼，我們原本健康的牙齦是如何發展嚴重的牙周炎的呢？下面的圖表可以幫助我們理解牙周病的發展過程。

牙周病是一種不可逆的疾病，一旦患上，后果不堪設想！特別是以下七類人群要特別注意，他們很容易患上牙周病：

1、口腔衛生不良：口腔衛生不良是導致牙周病的主要原因之一。如果平時不注意口腔清潔，口腔會長期積累牙結石、煙垢、牙垢等刺激，造口腔清潔死角。此外，飯后沒有及時漱口或刷牙，導致食殘渣積留，會對牙周組織造直接刺激，進而導致牙周病的發展。

2、老年人：除了口腔況因素，牙周病還與年齡相關的疾病有關。一般來說，年齡越大，牙周疾病的患病率越高，病也越重。

3、月經紊的：的卵巢功能與口腔上皮的健康切相關。卵巢分泌激素較多，可使口腔上皮變得結實，同時分泌糖元，提高口腔對染的抵抗力。

4、有煙習慣的人群：吸煙不僅傷害肺部，對牙齒也有很大的危害。吸煙為牙周病細菌提供了有利的生長環境；香煙中的尼古丁抑制白球功能，使免疫力下降，細菌開始侵襲牙周；尼古丁還能收管，使牙齦腫脹不明顯，等到發現牙周問題時，通常況已經比較嚴重了。

5、佩戴假牙的人群：無論是活假牙還是固定假牙，如果與牙床之間沒有良好的合度，進食后食殘渣容易嵌塞在假牙和牙齦之間的隙，如果清潔不徹底，就會形牙菌斑并發展牙周病。

6、睡眠呼吸中止癥狀者：睡眠呼吸中止癥狀會導致睡眠時缺氧，長期患者的口腔一直于缺氧狀態，這不僅助長牙周病的滋生，還會引起發炎反應。如果發炎位置出現在牙周，就可能形牙周病。

7、有某些全疾病的患者：糖尿病、結核病、慢腎炎、病、結締組織病、神張、焦慮、疲勞等疾病都會降低牙周組織的抵抗力，使其易細菌損害。

那麼，一旦患上牙周病該怎麼治療呢？首先是基礎治療，包括控制菌斑形，通過刷牙、使用牙線和牙間隙刷等清除每天在牙面新形的牙菌斑；進行洗牙，去專業口腔醫院進行洗牙，通過專業儀去除牙齒表面已經礦化的牙菌斑，也就是常說的牙結石；進行齦下刮治，祛除牙齦以下及牙周袋里的牙結石和菌斑。對于嚴重的牙周炎，可能需要進行手治療。

其次，針對局部促進因素及時改善，如清除牙結石，解決食嵌塞問題，及時矯正牙齒的錯頜畸形。

最后，要及時控制和治療全因素，如戒煙、控制糖尿病患者的糖水平。控制糖不僅可以減糖尿病的癥狀，還能減輕牙周炎的癥狀。

牙齒的健康與的健康息息相關！因此，我們應該重視日常口腔的清潔，不要馬虎，不要等到出現牙齒問題才來補救！