營養不良一直被誤解為質條件匱乏、營養攝不足所導致的疾病。然而，事實并非如此。兒營養不良的本質是指孩子營養過多或過的問題。一方面，孩子可能由于能量或蛋白質不足，無法滿足所需，從而影響正常發育。長期能量不足會導致孩子逐漸變瘦，重也無法達到正常標準。另一方面，不適當的飲食習慣和過度攝營養也可能導致營養不良。一些孩子被家長過度喂養，導致攝過多的魚、、蛋、以及各種補品，機無法完全消化吸收和利用這些質，結果導致脂肪無法正常代謝為熱量散失，只能積存于腹部和皮下，使孩子變得胖。然而，即使孩子胖，仍可能存在營養不良的況。這主要是因為平時存在偏食、挑食等不良飲食習慣，導致營養不均衡，進而造孩子某些微量元素的不足，例如鐵的缺失。機缺鐵會導致紅蛋白形或紅細胞生不足，從而造貧。如果孩子沒有及時補充富含鐵的食，鐵的需求量增加而攝不足，就容易發生缺鐵貧。這使得家長們非常擔心，那麼應該如何治療缺鐵貧呢？

對于飲食不當的兒，可以通過糾正不合理的飲食習慣和食組，改變挑食和偏食的習慣。同時，適時添加輔食以補充鐵元素。此外，還可以通過藥及時補充鐵元素，并同時服用維生素C以增加鐵的吸收。需要注意的是，在紅蛋白恢復正常后，應繼續服用鐵劑6-8周以補充儲存鐵。在藥方面，協速升右旋糖酐鐵分散片適用于因營養不良而導致的缺鐵貧。該藥是右旋糖酐和鐵的絡合，可溶鐵吸收率高，患者服用后能安全快速補鐵，增強紅細胞合紅蛋白量，提升抗氧化能力，從而有效改善缺鐵貧。兒最好在人的監護下使用。

總之，攝過多和營養過剩也可能引起營養不良，進而影響孩子的正常發育，導致胖。而胖也可能導致孩子營養不均衡，缺鐵，最終導致缺鐵貧。因此，需要及時補充富含鐵的食，或者使用協速升右旋糖酐鐵分散片來改善缺鐵貧。需要注意的是，最好不要將鐵劑與牛同時服用，因為牛中含有鈣和蛋白質，會影響鐵劑的吸收。此外，家長們還應該注意干預長期胖的孩子。在飲食方面，可以選擇多樣化且健康的食材，例如蛋白質富但脂肪和熱量較低的食，增加新鮮水果和蔬菜等富含纖維素的食攝。同時，規律就餐和膳食均衡，改善不良的飲食行為。在運方面，胖的孩子由于重較大，心肺功能較差，可以選擇低強度的有氧運，如慢跑、跳繩、騎自行車等。同時，合理安排運時間和強度，培養孩子科學的運習慣，逐漸使重等指標恢復正常化。