近日，網友們熱議了“熬夜熬的是甲狀腺壽命”這一話題，引發了廣泛共鳴。許多網友表示無奈：“上夜班，不得不熬夜。”“作為有孩子的父母，這個問題必須要解決。”力大會導致機的免疫力下降，進而引發甲狀腺疾病。那麼為什麼每次熬夜都會消耗甲狀腺壽命呢？浙江省中醫院甲狀腺外科傅永清教授表示，甲狀腺的疾病與機的抵抗力和免疫系統切相關。熬夜會導致生鐘紊，進而降低人的抵抗力和免疫力，從而可能引發甲狀腺疾病。那麼中醫是如何看待“熬夜熬的是你的甲狀腺”這一說法呢？浙江省中醫院分泌科魏佳平主任醫師表示，晚上11點到凌晨1點是子時，也是膽經休養生息的時候；凌晨1點到3點是丑時，也是肝經休養的時候。如果在這兩個時間段熬夜，就會錯過肝膽經休養的時機，可能導致甲狀腺疾病（即西醫所指的癭病）的發生。
讓我們來看一個例子。26歲的姑娘萍萍已經工作三年了，自從開始工作以來，經常加班到凌晨2、3點才睡覺為常態。來看魏主任時，已經出現怕熱、出汗、脾氣急躁無法自控、心慌和手抖等癥狀已經一個多月了。在公司里，常常忍不住發脾氣，控制不住自己，睡眠質量也很差，很難睡，一旦睡就容易醒來。魏主任確認萍萍的癥狀是典型的甲，甲患者是典型的肝郁化熱。現在很多年輕人突然出現脾氣急躁、怕熱、多汗、心率失常等癥狀，很可能是甲的表現。
還有一個例子是19歲的姑娘小玲，剛上大學就在學檢時被查出了甲狀腺癌。傅教授詢問后發現，小玲的生活作息非常不規律，經常熬夜，還喜歡吃一些油膩的食，所以形也較胖。好在小玲的甲狀腺癌是早期發現的，手后康復得相對較好。另外，20歲的小雨也有類似的經歷，他的況更為嚴重，他到醫院時，吐氣都很困難，睡覺時還出現了嚴重的打呼聲，甚至影響到了隔壁睡覺的父母。通過甲狀腺B超檢查，發現小雨的氣道被甲狀腺腫瘤嚴重迫。“原本通暢的氣道現在只有一道極窄的隙，所以他才會出現吐氣困難和嚴重的打呼癥狀。”傅教授說。手后，小雨終于恢復了正常的呼吸，能夠順暢地吐氣了。
據數據顯示，我國甲狀腺疾病患者已超過2億人，的甲狀腺發病率高于男。甲狀腺結節是指由于各種原因導致甲狀腺細胞異常增生，從而在甲狀腺組織形異常的增生團塊，其中有良和惡之分。大多數患者沒有任何臨床癥狀，只有部分結節會導致聲音嘶啞、呼吸困難等癥狀。甲狀腺結節在臨床上非常常見，與飲食結構不合理、力大、胖和傳等因素有關。它常見于、老年人和有家族史的人群。如今，超聲技的準和敏遠遠優于過去，即使是1-2毫米的小結節也能夠清晰地檢測出來，檢出率從原來的8%提高到了76%。盡管檢出率提高了，但并不是所有的甲狀腺結節都是可怕的，大多數是良的，不需要過分擔心，只有5%-15%的甲狀腺結節是惡腫瘤。
那麼我們如何自行檢查甲狀腺呢？首先，站在鏡子前，全放松；然后，觀察自己的脖子，看看有沒有變化，是否變，是否有凸起；接著，用拇指和其他四指放在氣管兩側，用指腹輕輕，是否有腫塊，腫塊是否可活；最后，嘗試吞咽口水，一下是否有腫塊，以及腫塊是否會隨著吞咽的作上下移。
總之，熬夜對甲狀腺健康有不良影響。為了保護甲狀腺，我們應該盡量避免熬夜，并注意良好的作息習慣。另外，定期進行甲狀腺自查也是非常重要的，及早發現問題，及早采取合適的治療措施。