隨著現代生活力的不斷增加，許多上班族只有在下班后才能擁有屬于自己的時間。他們沉迷于玩手機、玩游戲、看短視頻，不知不覺中已經到了清晨時分。甚至有些上班族為了加班或備考而熬夜到天亮。然而，眾所周知，熬夜對我們的非常傷害，尤其是對甲狀腺的損傷更是嚴重的。甲狀腺位于我們結下方2-3厘米，形狀類似蝴蝶或雙盾甲。盡管年人的甲狀腺只有20-30克重，但它卻是控制各種和組織正常運作的最大分泌腺，被稱為頸部的“命門”。我們人的大多數，如心臟、胃腸道和大腦，都攜帶來“吸引”甲狀腺激素，以“協助”它們的工作。雖然熬夜讓人覺很爽，但是我們的甲狀腺卻在為我們“負重前行”。這是因為熬夜很容易引起分泌紊，干擾的免疫功能，久而久之，就會導致各種甲狀腺問題的發生。當出現以下異常表現時，我們需要及時關注是否是甲狀腺出了問題。
1、熬夜后睡不著：甲狀腺問題可能導致兩種相反的睡眠狀態。一種是甲狀腺分泌過多的激素，導致夜間過度興，長時間無法睡。而另一種是大腦嗜睡，無論睡多久都覺不飽。一項發表在《國流行病學雜志》上的研究表明，失眠與甲狀腺癌風險之間存在相關，尤其在人群中更為明顯。
2、吞咽困難：許多人在日常生活中可能會遇到吞咽困難的問題。這時需要警惕甲狀腺疾病的發生，尤其是甲狀腺癌。當甲狀腺出現問題時，通常會出現局部腫塊和積增加等況，這就會導致食道被迫，從而出現吞咽困難和吞咽疼痛的況。
3、脖子出現腫塊、淋結腫大：許多人在檢或平時時可能會發現脖子上出現異常的腫塊，而這些腫塊并不會引起疼痛。如果頸部暴在強輻下，就有必要提前預防患甲狀腺癌的風險。另一個信號是頸部淋結腫大。隨著癌細胞的發展，頸部側面的淋結會到影響，造淋結腫大的問題，這需要我們及時注意。
4、月經紊：甲狀腺功能減退會導致月經紊，表現為月經量增加或月經周期延長。而甲狀腺功能進也會擾朋友的月經周期，如月經周期短、月經量減和月經延遲等問題。因此，甲狀腺功能減退和甲狀腺功能進都會導致月經周期紊，嚴重時甚至會導致不孕問題。
5、聲音嘶啞：許多人在日常生活中可能會出現聲音嘶啞的問題，通常會認為是嚨發炎造的。然而，甲狀腺疾病也可能導致聲音嘶啞。如果出現聲音嘶啞，也需要懷疑甲狀腺功能是否出現異常。有些患者可能患有甲狀腺惡腫瘤或大塊腫瘤迫嚨，這就會導致聲音嘶啞。此外，如果聲音嘶啞持續時間過長，建議立即檢查甲狀腺功能是否紊引起的。
6、重下降：甲狀腺問題也會影響重。當甲狀腺激素分泌過多時，可能會出現甲狀腺功能進的癥狀。此時，的新陳代謝速度加快，的熱量和能量會迅速消耗，導致重下降。而當激素分泌不足時，會抑制的代謝能力，導致熱量和脂肪大量堆積，最終導致胖。
總之，如果在日常生活中出現上述癥狀，重要的是要認真對待，并及時去醫院檢查甲狀腺功能或進行超聲波檢查，以便及早發現甲狀腺問題。此外，建議大家平時注意甲狀腺健康，定期進行甲狀腺檢查，這對預防和檢測甲狀腺疾病非常重要。