在探討煙癮、酒癮和癮哪個對壽命影響更大時，我們需要從多個角度來看。以56歲的企業家張先生為例，他長期過度飲酒和吸煙導致肝化和慢阻塞肺疾病的診斷。他的生活習慣中包括頻繁的社應酬和力大的工作環境，這使他逐漸形了依賴煙酒的不良習慣。此外，張先生還有沉迷于不健康生活方式的傾向，包括不規律的作息和不健康的飲食。這些因素的共同作用使他的健康狀況急劇惡化。

首先，吸煙是導致多種慢疾病的主要原因，包括肺癌、心管疾病和慢阻塞肺病。據世界衛生組織的統計數據，每年約有800萬人死于吸煙。吸煙對的傷害是全面的，不僅損害肺部健康，還會影響心臟、管、皮和牙齒等多個系統。

其次，過度飲酒也是導致健康問題和早逝的重要因素。長期過量飲酒會導致肝臟疾病、心臟病、胰腺炎以及多種癌癥。酒對大腦和神經系統的傷害不容忽視，它會導致認知功能下降和神健康問題。據研究，酒是全球死亡的第三大風險因素。

至于癮，雖然其對健康的直接影響可能不如煙癮和酒癮嚴重，但癮也會對個人的神健康、人際關系以及社會功能產生負面影響。長期的癮可能導致功能障礙、抑郁癥以及社會關系的破裂。

從以上分析可見，煙癮和酒癮對健康的損害更為嚴重，尤其是對壽命的影響。張先生的例子就是一個典型的案例，他的肝化和慢阻塞肺病就是長期吸煙和飲酒的直接后果。

對于中老年人來說，保持健康的生活方式尤為重要。隨著年齡的增長，的恢復能力會減弱，不良的生活習慣所帶來的健康風險也會隨之增加。因此，醫生通常建議50歲以上的人減煙酒的攝，保持健康的飲食習慣，定期進行育鍛煉，保持良好的睡眠質量，并且避免過度的心理力。

總之，煙癮、酒癮和癮都會對人的健康造負面影響，但從對健康和壽命的影響來看，煙癮和酒癮更為嚴重。對于中老年人來說，改善生活習慣，減不良嗜好的攝，是維持健康和延長壽命的關鍵。通過積極的生活方式調整和醫療干預，可以有效改善健康狀況，提高生活質量。