在防治癌癥過程中，心理健康的重要和必要備關注。越來越多的研究證實，癌癥是一種心疾病，社會心理因素在癌癥的發生和發展中起著重要作用。安妮醫生指出，緒因素（如憤怒、焦慮等）、應激因素（如親人亡故、離異等）以及個特征（如格向、易絕、抑郁等）都與癌癥的發展有關。

長期焦慮作為一種負緒，可以降低人的免疫功能，從而增加患癌風險。因此，保持心理健康為預防癌癥的重要策略和措施。當出現焦慮、抑郁等不良心理問題時，建議積極尋求家人和醫生的幫助。此外，以下方法可以嘗試緩解焦慮：

1. 學會勞逸結合，并與家人、朋友多通。當焦慮發作時，及時擺刺激源，可以嘗試冥想等方式緩解焦慮。

2. 每天堅持適度運，運在一定程度上可以改善緒。

3. 養良好的飲食習慣，避免攝含有酒、咖啡因分的食，因為這些質可能會導致或加重焦慮。

4. 保證充足的睡眠，增強自免疫力。

綜上所述，社會心理因素在癌癥的發生和發展中扮演著重要角。通過保持心理健康、積極糾正焦慮等不良心理問題，并采取適當的生活方式，可以降低癌癥的發病風險。心理健康與癌癥的預防和治療切相關，值得我們重視和關注。