焦慮怎麼來的就怎麼讓它回去，既要治標又要治本。很多朋友都會因為焦慮被折磨的心俱疲，難道面對焦慮狀態只能任其發展嗎？其實不是這樣的。從中醫的角度講，焦慮狀態屬于瘀癥的范疇，源在于志失調。患者可能因為長期面臨力，持續的力刺激超過人的調節能力，便會導致人志失調。肝主疏泄，由于悲傷惱怒的況會傷到肝經，使肝經疏泄失常，從而導致患者肝氣郁結。最終患者常表現為心焦慮、抑郁、緒不寧、脅脹滿、緒不穩、易怒、善哭、失眠多夢等等癥狀。

前不久有位42歲的患者焦慮伴隨著失眠5年多了，他主要癥狀就是睡難、半夜總醒，還有悶氣短、心慌心悸、容易生氣、頭暈腦脹、頭蒙頭沉、乏力、眼睛發、不愿意說話也不愿意出門，和別人接就覺得煩人、頭暈腦脹、晚上失眠睡不著覺、經常脖子疼、肩膀疼、后背疼，哪哪都不舒服，去檢查也沒什麼問題。治療了這麼多年效果都不理想，慢慢的他自己也失去了信心。我給他開了個小方子，效果還是非常好的。他晚上基本上不會再醒了，心慌心悸、頭暈頭痛的癥狀也基本上改善了，漸漸的人也變得開朗了。

焦慮不是難治之癥，長期焦慮的要及早干預。焦慮狀態屬于瘀癥的范疇，源在于志失調。患者可能因為長期面臨力，持續的力刺激超過人的調節能力，便會導致人志失調。肝主疏泄，由于悲傷惱怒的況會傷到肝經，使肝經疏泄失常，從而導致患者肝氣郁結。最終患者常表現為心焦慮、抑郁、緒不寧、脅脹滿、緒不穩、易怒、善哭、失眠多夢等等癥狀。治療焦慮要綜合施治，包括中醫藥治療、心理疏導、運鍛煉等多個方面。焦慮狀態不容忽視，需要積極應對，及早干預。