焦慮癥是一種常見的心理疾病，它在患者上經歷了六個不同的階段，從潛伏期到痊愈期。在第一階段，患者可能會出現失眠、脾氣大、缺乏安全和消極思維等癥狀。然而，由于對疾病的認識不足，很多人并不知道應該尋求心理醫生的幫助。

接下來是第二階段，即發期。在某一天，患者突然出現驚恐發作，心跳加快、呼吸困難，以為自己得了心臟病，于是去醫院檢查一切正常，醫生建議去看心理科。

第三階段是混期，此時患者到極度疲憊，出現混和不真實。他們的理解力和專注力也會下降，興趣好也會消失。此外，頭暈、頭疼、胃痛、心跳加快等軀癥狀也會出現。

第四階段是反復期，通過心理疏導或藥治療，患者的狀態會比混期好轉。可能會連續幾天覺得沒事了，但偶爾還是會出現反復，需要繼續維持藥治療。

第五階段是敏期，大部分時間里，患者的工作和學習都不困難，興趣好也逐步恢復。然而，當外界給予刺激時，軀癥狀和張緒會再次出現。例如，臨近考試或連續加班幾天后，很久沒有出現的心跳加速又會回來。

最后是第六階段，即痊愈期。在這個階段，患者已經完全恢復到健康狀態，可能還會有張和不開心的緒，但他們不再害怕這些緒，也不會讓這些緒影響心。

現在你于哪個階段呢？可以對照一下來了解自己的心理健康狀況。如果你對自己的心理健康有任何疑慮或有不明白的地方，可以尋求專業醫生的幫助和建議。