無癥狀高是一種常見的現象，在臨床中尤其在中青年人群中占比較大。很多人直到接檢時才驚訝地發現自己的已經嚴重超標。10月8日是全國高日，極目新聞記者走訪發現，無癥狀高在臨床中并不見。專家提醒，無癥狀高的蔽很強，一旦發生意外更加嚴重。因此，年輕人應該定期進行檢，關注波，一旦發現問題應該盡早干預，而不是等到出現管、臟損傷再就診，那時得不償失。

文章以一個案例開始，講述了36歲的張先生在檢中發現自己的超標的經歷。雖然平時沒有什麼癥狀，但是醫生測量的結果顯示他的居高不下，建議他進行進一步檢查。張先生很納悶，不明白為什麼會得高。通過接專家的診治，張先生得知自己患有無癥狀高。這種類型的高沒有明顯的癥狀，緩慢上升，逐漸適應，所以即使已經很高，也覺不出任何不適，但是這卻是非常危險的。

幸運的是，張先生經過一段時間的治療，已經趨于平穩，但是他需要改掉一些不良的生活習慣，并開始規范用藥，以保持達標。正如宋丹主任所說，很多人在沒有覺到不適的況下就對高不予以重視，這是非常危險的。他回憶起一個年輕患者，因為對高不予以重視，最終導致了極其兇險的主脈夾層，急手才保住了命。高的危害不可小覷，長期不管的話會損害心、腦、腎等重要臟，最終導致嚴重的并發癥，甚至危及生命。

據國家心管病中心發布的《中國心管健康與疾病報告2022》，我國高現患人數約2.45億，心管疾病患病率持續上升。年輕人更應該警惕無癥狀高的存在。最簡單的方法是進行檢，或者在家自備計定期測量。專家建議，18歲以上年人每2年至測量一次；35歲以上每年都要測，不穩定者每天測量1至2次。在確定需要藥治療之前，首先要改善不良的生活方式，戒煙、控制重、控制糖，不熬夜、放緩生活和工作節奏，并遵照醫生指導進行治療。此外，飲食對于高的管理也很重要，低鹽飲食可以預防高。

總之，無癥狀高是一種容易被忽視的疾病，但它的危險不可小覷。年輕人應該意識到無癥狀高的存在，并采取預防和治療措施，以保護自己的健康。