無償獻是一種偉大的行為，但你知道當你獻出400毫升時，你的會發生什麼嗎？本文將幫助你了解無償獻的利害關系，以及捐獻多量對不會產生大的傷害。

人的總量約為4500毫升左右，占全重的8%。然而，并不是所有的都在管中循環，大約有20%的儲存在脾臟、肝臟以及皮中。

當人從事劇烈活或量失時，脾臟會釋放參與到循環中，以維持人正常的生理功能。因此，為了安全起見，單次獻的最高上限通常為400毫升，不會超過容量的十分之一。如果一次獻超過800毫升，可能會有生命危險。

獻后常常會出現頭暈乏力的癥狀。雖然獻對的危害并不大，但也絕對沒有什麼好。獻后，的減，降低，此時心臟需要加足馬力工作，以泵出更多來維持平衡。

大約幾個小時后，人的造系統開始工作。由于紅細胞短期不足，供氧量降低，此時造臟開始分泌一種紅細胞促生素的蛋白質，這些蛋白質會隨著循環進骨髓，并刺激骨髓產生造干細胞。然而，由于造系統正在加造功能，一時無法快速補充，因此可能會出現渾發冷的況。這個過程需要幾周甚至幾個月才能完全恢復。

獻后，容量下降，的調節功能還沒有完全適應，會暫時地降低免疫力，使你更容易生病。

獻是一種值得鼓勵的助人方式，通過你的無償獻，可能會挽救他人的生命。然而，我們也要量力而行，在自的條件允許的況下，為社會為他人貢獻一份自己的力量。