糖尿病人為何到乏力？如何自測并發癥？
糖尿病人常常到乏力，乏力是糖尿病的一個典型癥狀。專家建議糖尿病人要改變他們的飲食習慣，減攝的食和飲料，以及減尿頻，這樣可以減輕重和力量的減。那麼為什麼糖尿病人會到乏力呢？主要原因是胰島素抵抗或缺乏，導致葡萄糖無法進細胞，細胞缺乏能量，就像汽車沒有油一樣，人自然會到乏力、神萎靡等癥狀。
糖尿病人到的乏力加重并不是小事，它可能是病加重或并發癥的征兆。有幾種可能況需要注意。首先，可能意味著糖升高，因此需要馬上檢查糖水平。持續的高糖會導致乏力。其次，可能意味著糖波較大。這一點經常被忽視，糖忽高忽低不穩定也會導致乏力。第三，可能意味著出現了糖尿病腎病、冠心病等并發癥，建議去醫院進行腎病和冠心病篩查。只有當糖降低、糖波穩定、疾病得到改善時，乏力癥狀才會自然緩解，這樣糖尿病患者就能夠恢復活能力，不再整天宅在家里。
除了乏力，糖尿病并發癥還有其他一些征兆，糖尿病患者可以通過自測來判斷自己是否出現了以下五種征兆。如果已經出現，就應該及早去醫院檢查治療。首先，可以通過爬樓梯來測試心臟功能。如果爬五層樓都沒有明顯的悶或痛，那麼恭喜你，心臟功能良好，冠心病的可能較小。當然，最科學的方法是進行心電圖檢查，以便及早發現冠心病。其次，通過單只眼測試視力，可以判斷是否有眼底病變。如果視力沒有下降，沒有模糊、黑點或蟲子在飛的現象，那麼說明視力還不錯。如果出現這些現象，應該立即到醫院進行眼底檢查，可能出現了糖尿病視網病變。第三，可以通過走一公里的測試來判斷下肢管是否出現問題。以盡量快的速度走一公里，觀察是否出現下肢麻木或腫痛。如果行走一段距離后出現下肢疼痛，需要停下來才能緩解，可能存在下肢管狹窄等病變。如果出現腳痛或走路跛行，可能是糖尿病足的前兆，需要去醫院進行糖尿病足的排查。另外，觀察尿也可以自測腎病。排尿后，不要急著沖洗，觀察尿是否有大量的細小泡沫，以及是否在10分鐘后仍未消散。如果尿中含有過量的尿蛋白，說明腎臟到損傷，需要及時檢查是否有糖尿病腎病。如果尿有腐爛的蘋果味，說明糖可能過高，甚至出現了糖尿病酮癥酸中毒，應該立即測量糖。最后，通過覺來自測周圍神經系統是否到影響。可以檢查手腳是否有戴上手套或穿上子的覺，是否有麻木、冰涼、刺痛、燒灼、螞蟻爬行的覺。如果有這些覺，可能發生了周圍神經系統病變。可以用指甲掐一下或用刷刷一下腳掌和腳背的皮，如果沒有疼痛和的覺，也可能是周圍神經系統病變或糖尿病足的前兆。當然，以上五種自測方法僅僅是并發癥的提醒，必須到醫院進行檢查才能得到準確的答案。