為什麼糖友必須服用維生素B12，但往往只有這三類糖友并不適合使用呢？一定要謹記！盡管維生素B12可以治療營養神經問題，緩解疼痛，但它始終不能替代藥，且不適合所有人服用維生素。

首先，對于那些服用維生素B12后出現副作用或過敏反應的糖友來說，應立即停止使用。這些副作用可能包括皮瘙、痤瘡、皮疹甚至過敏等不良反應。

其次，患有痛風的糖尿病患者也不適合服用維生素B12。因為痛風患者在服用維生素B12后，很可能會導致尿酸急劇升高，從而引發痛風。

此外，長期服用維生素B12的糖友可能會出現低鉀、高尿酸癥甚至痛風等問題，還可能產生耐藥。因此，維生素B12不宜長期食用。長期食用維生素B12可能會導致皮出現白斑，舌頭發或有刺痛，還可能出現經常疲勞氣短的況。如果在服用維生素B12一段時間后出現麻木等不適癥狀，請及時停藥并咨詢醫生的建議。