大家是否經常在吃東西的時候咬到自己的腮幫子？咬到腮幫子后，第一反應通常是“我馬上就要有很多好吃的東西吃了吧？”或者“是因為臉上的太多了吧？”“應該是我上火的時候牙齒咬到的吧？”那常用牙齒咬腮幫子的是因為有咬頰癥嗎？其實，如果咬腮幫子只是輕微的程度，我們一般每天都會在做。通常況下，輕微的咬頰下牙齒與頰粘的并不疼，只會在腮幫子上留下兩條角化白線，一般照鏡子或是就能夠找到。若是偶爾咬到，其實問題不大，但是若是長期反復的咬到腮幫子就應該引起重視。長期不管就會長出增生的組織，這還要去醫院進行切除手呢。
那麼為什麼會咬腮幫子呢？首先是咬合關系不好或者牙齒的形態有問題。若是個別牙齒反頜或是對刃就會出現尖銳的牙尖咬腮幫子的況。其次是牙缺失或是假牙不合適。牙齒掉落后長期不去做牙齒修復使口腔黏失去了牙齒的支撐作用，向凹陷。而戴上假牙的適應期就會出現咬腮幫子的況。但是假牙若是覆蓋面積小或是戴了不良的修復導致咬合關系紊也會出現咬腮幫子的況，這時就需要及時就醫糾正，否則顳下關節就會出現問題。另外，單側咀嚼或是磨牙也會導致咬腮幫子的現象。單側咀嚼不僅會變大小臉也會出現咬腮幫子的現象。而牙齒尖銳的邊緣也會在磨牙時傷害到頰黏。最后，神原因也可能導致咬腮幫子，例如張、焦慮、神力太大易咬手指、腮幫子來緩解力。
那麼如何避免咬腮幫子呢？首先，智齒需要拔除的就拔除。檢查是否有外斜的智齒，這種向頰側傾斜的智齒易咬腮幫子，找到源頭后盡早拔除。其次，假牙不合適的況需要到醫院進行檢查治療，若是有不適的及時找醫生進行調整。最后，有意識的糾正單側咀嚼的習慣，不僅能不咬到臉頰還能預防大小臉的出現。