馬姐姐相信許多懷孕的準媽媽都會遇到一個特別的現象，那就是當準媽媽準備睡時，肚子里的寶寶會變得異常活躍。這種況往往讓準媽媽到驚慌，擔心寶寶異常活躍可能是出現了問題。但實際上并非如此。接下來，讓馬姐姐來解開這個謎團吧！

胎是寶寶和準媽媽之間唯一的互方式，也是準媽媽監測寶寶健康的一種方法。當寶寶了或者不舒服時，他們會通過胎告訴自己的媽媽。那麼，為什麼準媽媽會對寶寶晚上的胎如此明顯呢？

除了有些寶寶確實在晚上胎頻繁外，最主要的原因是晚上夜深人靜，注意力也相對集中，準媽媽在這種狀態下更容易明顯到寶寶的胎。此外，有時候準媽媽已經睡，卻被寶寶頻繁的胎吵醒。這是因為寶寶在“干大事”，準媽媽們一定要知道！

寶寶“”了寶寶在準媽媽的肚子里了，正在吸取營養來長！許多人普遍認為寶寶在媽媽肚子里被的吸收營養。一位哈佛大學的科學家給出了一個結論：在懷孕期間，子宮里發生著一場無聲的營養爭奪戰。準媽媽在懷孕的中后期，寶寶的發育非常迅速。因此，寶寶會瘋狂地從母那里獲取營養，以供自己的生長和發育。所以，寶寶夜間會得更多，可能是在抗議自己"了"。

由于準媽媽一般在睡前的3~4小時左右吃晚飯，所以在接下來的時間里幾乎沒有補充營養。而這個時候寶寶的生長發育最快，需要攝取更多的營養，尤其是鈣和鐵等元素對骨骼的發育也需要大量消耗。如果準媽媽無法滿足寶寶的需求，小家伙就可能有些緒不安，對媽媽進行踢打。在爭奪營養的過程中，母被充分展現，最后寶寶總是勝出。因此，準媽媽們一定要注意自己營養的攝，不僅要均衡，還要足夠。因為你不只是為自己吃，還有一個小家伙在著你的營養哦！

寶寶無聊了對寶寶來說，媽媽的子宮就像一個關起門窗的小黑屋。寶寶需要在這樣的環境中度過十個月，所以難免會到無聊。特別是在深夜，當準媽媽已經睡時，寶寶會到更加無聊，沒有人陪伴。為了讓時間過得更快，調皮的寶寶自然會自娛自樂，做些運。

例如：玩臍帶：這是寶寶在十個月里唯一的一個玩，無聊的寶寶會玩弄自己的臍帶，有時還會讓臍帶纏住，不讓人放心。做四肢展運：隨著寶寶積的增加，他們需要擴展自己的空間，會時不時胳膊、踢踢小。例如，把準媽媽的臟往上頂，為自己留出空間。從這里可以看出我們的寶寶有多麼調皮了吧！打哈欠：寶寶在媽媽肚子里時就會打哈欠，每次大概持續5~6秒。游泳：大約在懷孕6周左右，寶寶就會學會游泳，隨著孕周的增加，力氣也在增強。這些運不僅可以讓寶寶放松，對他們的長發育也有益。只是偶爾可能會有些作過大，影響到準媽媽們的睡眠。

寶寶在和媽媽“互”晚上，疲憊了一天的準媽媽需要上床休息。這個時候房間可能只剩下準媽媽和準爸爸，其實這是與寶寶互的最佳時間。準媽媽們知道嗎？肚子里的寶寶會通過頻繁的胎來提示準媽媽是時候和自己進行互了。也許調皮的寶寶會豎起耳朵，翻來覆去地聽爸爸媽媽的談。所以他們才會得歡！當然，這些都是讓準媽媽們放心的正常胎，所以媽媽們不要過于張。

如果準媽媽出現不規律的胎，要學會分辨。一旦出現異常況，要及時就醫，切忌耽誤！要警惕以下這四種胎：✔ 胎過：胎于6次，在連續3小時。✔ 胎過多：突然增加50%以上。✔ 胎劇烈：胎突然加速，作幅度很大且很急。✔ 胎異常：胎突然變多，又突然變，變得十分微弱。

如果準媽媽出現以上這四種胎，可能預示寶寶有危險，需要立即到醫院就診。