很多男朋友都有一口氣喝一杯水的習慣。然而，這樣喝水后總會覺急于上廁所，有人甚至會開玩笑說“你腎虛得連尿尿都那麼急”。久而久之，可能會不敢再喝水，因為他們擔心尿頻與腎臟有關。那麼，為什麼剛喝完水就想尿呢？
首先，飲水太快是一個原因。人每天需要攝足夠的水分，但水分的補充應該是逐漸進行的，就像吃飯需要細嚼慢咽一樣。然而，很多人總想一口氣補充所需的水分，卻不知道這對的水分吸收并不好。當細胞于充盈狀態時，它們吸收水分的能力會下降。多余的水分只能被輸送至腎臟，快速形原尿，然后被至膀胱等待排出。
其次，膀胱的大小也會影響尿頻。一些人的膀胱非常小，所以他們喝水后尿會比平時更快分泌，很快就能將小膀胱充滿，從而刺激膀胱發出排尿信號。這類人的排尿頻率要比普通人高得多。相反，膀胱容積較大的人則可以在儲存大量尿后才會到尿意，即使大量飲水也很會立刻想尿尿。
此外，括約的松弛也是一個因素。括約是控制小便的重要組織，膀胱的尿會對括約造力，這時中樞神經就會提醒我們排尿，打開括約的閘門。然而，括約有時會給出誤導信號，讓以為尿已滿需要排尿，盡管排尿頻率增加，但尿量卻不會很大。
心理因素也會影響尿頻。當人于高度張的狀態時，心跳加快、流速度加快，的激素水平也會發生變化。這時，中的抗利尿激素含量明顯減，導致中的水分逐漸被腎臟析出來形尿。因此，這種況下喝水就會讓人覺想尿。
最后，冷空氣刺激也會導致尿頻。當溫度較低時，為了保持溫的恒定，機會收孔減汗的分泌，多余的水分只能通過尿排出。然而，膀胱涼也會出現收，使尿儲存能力下降，從而導致尿意頻繁出現。
綜上所述，喝水后總想尿的原因有很多，包括飲水太快、膀胱大小、括約松弛、心理因素和冷空氣刺激等。因此，我們應該適量飲水，并注意飲水的速度，以免給帶來不必要的困擾。