最近,有一位向我私信詢問,他們的孩子已經滿一歲了,吃輔食已經有半年時間了,但他們仍然擔心孩子是否會出現營養不良的況。為了給孩子提供最好的營養,他們在網上搜索了很多關于嬰兒的信息。有一天,他們在刷短視頻的時候發現有個主播正在介紹一款專為一歲以上寶寶設計的三段嬰兒,被稱為含有更多的鈣、鐵、鋅等微量元素,并添加了DHA、ARA等對大腦發育有益的質。他們認為這款非常適合他們的孩子,于是買了幾罐回家。然而,當他們給孩子喝了三段后,發現孩子不太喜歡喝,并出現了便、腹瀉等消化不良的癥狀。他們到非常困,難道這種不適合他們的孩子嗎?于是他們上網查詢后才發現,原來并不是所有寶寶都適合喝三段。實際上,三段并沒有比全脂牛更有營養價值,反而可能導致寶寶營養過剩或不平衡。而且,三段的價格也比全脂牛高出很多,這真是白花錢啊!那麼,為什麼不建議給孩子喝三段呢?下面我們來分析一下:
首先,我們要知道一歲以上的寶寶已經可以吃很多種類的食了,他們的營養來源已經不再局限于。如果寶寶能夠攝足夠多樣和均衡的食,他們就能夠從食中獲取到所需的各種營養素。而且,食中的營養素更容易被寶寶消化和吸收,并更符合寶寶的生長發育規律。
其次,我們要明白,三段并不比全脂牛更有營養價值。盡管三段中添加了微量元素和功能質,但這些并不是寶寶必需或缺乏的。相反,這些添加可能導致寶寶攝過多或不必要的營養素,從而影響寶寶的正常代謝和生理平衡。例如,三段中添加的鈣、鐵、鋅等微量元素,在全脂牛中也含有足夠的量,并且可以通過食來補充。而過量攝這些微量元素可能增加寶寶腎臟負擔或干擾其他營養素的吸收。再例如,三段中添加的DHA、ARA等對大腦發育有益的質,在全脂牛中也存在,并且可以通過魚類、蛋類等食來補充。而過量攝這些質可能導致寶寶攝過多脂肪或影響寶寶的食。
最后,我們來比較一下三段和全脂牛的價格。一般來說,三段的價格要比全脂牛高很多,并且需要經常購買。而全脂牛的價格相對較低,而且可以隨時在超市或便利店購買到。如果按照每天給寶寶喝500毫升的量來計算,一年下來,給寶寶喝三段要花費比給寶寶喝全脂牛多出幾千元。這些錢完全可以用來給寶寶購買更多的食或玩,或者存起來供寶寶上學使用。
綜上所述,我們得出一個結論:雖然市面上有許多三段在售,但并不建議給孩子喝三段,因為它的營養價值不如全脂牛,而且價格也比全脂牛高。相反,我們應該給孩子喝全脂牛,并搭配多樣和均衡的食,這樣才能讓孩子健康長。