最近發現有很多人出現了類似的舌頭狀況，讓人有些擔憂。這并不是因為他們的調理不夠好，而是因為要徹底除這種況比較困難。一旦有一點好轉，他們就開始放松警惕，只想著依靠藥，而不自己注意調理，這樣即使有神仙也難以挽救啊！
患者最近一段時間的癥狀包括覺非常疲倦，工作無法集中神，同時腰膝酸，部像灌了鉛一樣沉重，睡眠質量很差，總覺得有些忘的覺，但又回想不起來，食不振，進食后肚子脹，腹痛，還會拉肚子。通過舌象分析，發現舌尖有凸出，舌邊有明顯的齒痕，舌中間和舌都有裂紋，典型的脾腎虛，氣重心氣不足的況。
對于這種況，首先要進行健脾祛的調理，先清除的氣，因為本脾腎氣不足無法消化這些多余的氣，如果直接進行溫補反而會加重虛的況。而且由于已經有一點泛黃，已經存在化熱的況，熱易于形。熱過盛還會影響氣的運行，導致氣不足，再加上舌質較淡，氣不足，氣生不足，這就是雪上加霜了。
除了祛除熱，還需要溫補腎，補養心，同時搭配一些理氣的藥，以防止過度補養導致上火。最最重要的是要節制！#中醫##中醫健康##養生#