熱問題是一種常見且讓人煩惱的不適，想要有效解決這一問題，首先需要準確找出熱的源。不同臟腑的熱需要采用不同的藥來理。通過觀察舌苔和癥狀，我們可以準確地確定熱所在的位置。

如果熱在下焦，會出現外瘙、疹、腳氣等癥狀，小便也會短赤。此時舌苔黃后膩，尤其是舌部位。針對這種況，可以考慮使用四妙丸來清理下焦的熱。

如果熱在肝膽，人容易口干口苦、口臭、眼干眼等，此時舌頭兩邊比較紅，舌苔較黃厚膩。這時可以參考龍膽瀉肝丸來清理肝膽的熱。

如果熱在脾胃，會經常覺到腹脹、消化不良、食差等癥狀，此時舌質紅，舌苔黃厚膩。可以考慮使用藿香清胃丸進行治療。

如果熱在大腸，會出現腹瀉腹痛、一天到晚總是上廁所等癥狀，此時大便黃臭，甚至有膿。這時可以參考加味香連丸進行治療。

理的熱問題時，不應盲目清熱利，而是要找出熱的源，然后再理，才能夠事半功倍。如果你有上述癥狀，不妨試試這些方法吧！但是需要在醫生的指導下使用藥。