你不是胖，是氣重。有一種胖最難纏，是由于氣引起的。氣會導致面容松弛、腰臃腫、口干舌燥、神倦怠、頭發出油、痘痘頻發等問題。

為什麼要排毒呢？不是自帶排毒功能嗎？作為一個高功能化的生，本有一定的排毒功能。然而，這些排毒功能的發揮需要在人所需營養充足、生活健康的條件下才能正常進行。然而，現在工業污染嚴重，很多人的生活不規律，面臨巨大力，熬夜，作息不正常等等，導致我們的毒素堆積無法正常排出。

那麼什麼是毒素呢？毒素是指積累在、人無法理的質。換句話說，人無法利用又無法排出的質就是毒素。我們每個人每天都在進行新陳代謝，同時也在產生毒素。人的各種生理反應，比如新陳代謝，會在產生營養的同時，也會自然留下各種類型的毒素，比如自由基、細胞殘骸、食殘渣、代謝廢等。如果這些廢不及時清除出外，就必將影響正常細胞的功能發揮和其生存環境。

因此，為了減，我們首先需要先祛。氣重會導致毒素堆積，進而影響減效果。通過排，清除的毒素積累，可以幫助恢復健康狀態，提高新陳代謝功能，使減更加有效。所以，如果你覺得自己胖，并且有氣重的癥狀，那麼先祛再減才是正途。