大家好，我是中醫講師李松巖醫生，今天我想和大家分一張千古祛的方子，這是由醫圣張仲景創立的，雖然只有4味藥，但它們的配伍非常妙，能夠溫化飲利，徹底消除氣的困擾。如果你經常到沉重，四肢無力，腦袋昏沉，整天都沒有神，臉上容易出油和長痘痘，還可能出現疹、多頭屑的問題，同時經常食不振，消化不良，稍微多吃一點就會到胃脹、腹脹，嗓子里總覺得有口黏痰堵住，咳嗽也無法緩解，大便不形，再看看舌頭，舌大，舌苔白而厚膩，可能兩邊還有齒痕。這樣的況，很大程度上是因為氣過重所導致的。不過，不要著急，我們的醫圣張仲景深知氣的本質，所以開發出了一張流傳千古的祛方子，即苓桂甘湯，后世的祛方子都是在這個基礎上進行改良的。接下來，我將帶領大家一起探索其中的奧妙。

這個方子主要由茯苓、桂枝、白和炙甘草組。茯苓作為祛、健脾的代表，一方面可以將人多余的廢水和濁水統統排出外，通過小便的形式排除；同時它也可以增強脾胃運化水的能力，從源上切斷氣的來源；此外，氣為邪，需要辛熱的藥來驅散，這就是桂枝的作用，它可以像太一樣，促進全水的運化，并照顧到的各個角落。白可以燥利水，同時也能健脾益氣，配合茯苓一起，加強健脾和祛的效果，從本上解決問題。最后，炙甘草可以穩固脾胃，調和其他藥，讓它們共同發揮更好的藥效。當然，想要徹底排出的氣，日常多運，改掉不良的飲食和生活習慣也是非常必要的。

總之，醫圣張仲景的苓桂甘湯是一張千古流傳的祛方子，它通過妙的藥配伍，可以有效地驅散的氣，改善氣重導致的各種不適。如果你正常人氣帶來的困擾，不妨嘗試一下這個方子，并注意日常的飲食和生活習慣的調整，相信會有很好的效果。