在中醫系中，常見的病邪之一就是邪。如今，氣困擾的人越來越多，因此，及時祛了當下大多數人的需求。氣過重往往給我們的生活帶來許多不便，不僅降低了日常生活質量，還對健康造了許多危害。此外，氣經常與其他病邪一同侵人，與痰邪相互錯時，就會在形痰，引發一系列病癥。
中醫所說的“痰”，與我們日常生活中了解的痰不同。我們通常說的是有形之痰，可以通過咳嗽的方式從排出。然而，還有無形之痰，它通常會積聚在我們的部，阻礙氣津的正常運行，從而引發疾病。那麼，痰究竟是如何形的呢？
首先，與日常飲食有關。若過量攝冷食、甜食，很容易損傷脾胃功能，進而影響津運行。其次，與個人生活習慣有關，比如長期不運，容易促使痰生。中醫認為“則升”，正常況下，氣需要運起來，而長期久坐則會損傷脾。此外，酗酒也會發痰，因為酒在中醫里屬于厚味，甘厚膩的食最容易損傷脾。
在中醫里，痰有熱和寒之分。熱患者最常見的癥狀是大便不型，伴有口干、口苦等病癥，頭發也很油膩，整個人看起來沒有神，舌苔厚膩，舌邊呈現鋸齒狀。而寒最常見的癥狀是臉發白，容易反復出現口腔潰瘍，一遇到風就會頻繁打噴嚏，還容易出現腹痛、腹瀉等癥狀。
痰是在氣的基礎上形的。在舌象表現上，痰患者舌苔多為白膩或黃膩。患者的大便次數明顯增多且不形，容易粘在馬桶上，小便次數和尿量也增多，清如水。型偏胖或虛胖，四肢浮腫，腹部滿而松，同時還伴有口干、口苦、口臭等癥狀。
想要解決的痰問題，該怎麼辦呢？今天就來分一個方子，或許可以幫助大家解決痰問題，它就是經典名方“溫膽湯”。此方出自《三因極一病證方論》，屬于祛痰劑的代表。方子中的藥材配伍非常簡單，只用到了茯苓、半夏、枳實、炙甘草、陳皮以及竹茹六味藥材，有理氣化痰、清膽和胃的作用。方子中的枳實有破氣下行的作用，可以從肺胃開始往下攻，打開膽胃的氣機；半夏可以化痰祛，常與有化理氣作用的陳皮合用，這兩味中藥材是中醫里的經典組合。半夏的氣機是下降的，可以讓濁排出外，解決中焦痰問題。茯苓是中醫里健脾滲的重要藥材，在許多祛方子中都會使用到。竹茹化痰清熱，這兩味中藥的配伍可以更好地將痰從排出。最后，甘草的作用是調和這些藥材，以發揮更好的藥效。
此外，溫膽湯不僅可以服，泡腳時使用也會有不錯的效果。
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