很多人都有氣重的覺，但是卻發現服用很多祛化痰的藥丸沒有效果。其實，氣久久不散很大程度上是因為忽略了肝的問題。中醫副主任王流云表示，現代生活中的力大，很多人都存在肝郁的況。中醫理論認為，肝木克脾土，肝是脾胃的母親，若是肝不好，首先會影響到脾胃的功能。如果在祛的過程中不疏肝而只是健脾祛，肝問題會繼續困擾脾胃，這也是為什麼吃再多的藥也沒有效果的原因。因此，在祛的時候千萬不要忽略掉肝，需要進行肝脾同調。
首先，我們來看看肝郁脾虛的人群。如果平時覺嗓子里有痰，渾沒勁，胃部脹痛，飯量減，稍微吃幾口就飽了，而且經常唉聲嘆氣，心里煩躁，那多半是脾氣虛加上肝郁的表現。面對這種況，可以參考使用逍遙散搭配六君子湯進行加減調理。
其次，肝郁熱重的人群。這里的熱指的是脾胃中的熱，針對這種況需要疏肝健脾同時清脾胃熱。通常況下，這類人平時會經常出現胃部疼痛，伴有灼熱，口干舌燥，總是喝水，而且大便也不通暢，有時還會出現口發悶的況。對于這種況，可以參考使用逍遙散搭配清胃散進行加減調理。
總之，要想有效地去除一的氣，我們必須重視肝的問題，并進行肝脾同調。選擇適合自己的中藥配方，據自況進行加減調理，才能達到祛的效果。記住，健康的肝脾是去除氣的關鍵！