氣不除，小病不斷！很多患者對于如何有效去除氣到困。今天，讓我們來分中醫奇才倪海廈的祛方法，幫助你四季不再留。那麼為什麼說氣不除，小病不斷呢？原因就在于我們的五臟之中，有一個最怕氣的臟腑，那就是脾臟。脾臟喜歡干燥而討厭氣，同時它也是我們的后天之本、氣生化的源泉。如果氣過重，會影響脾胃的運化功能，從而導致消化不良、全乏力、神疲憊、失眠和頭暈等癥狀。此外，氣還是邪，容易傷害氣。氣對于人來說就像是一道保護罩，用來抵外邪。如果邪導致氣不足，人就會頻繁生病。此外，氣還會阻礙氣的運行，容易產生瘀、結節、包塊等病理產。總而言之，氣不除，小病就會不斷出現。

那麼到底該如何有效地祛呢？我們來聽聽倪海廈老師的建議。他認為，人到外侵襲是難以避免的，多都會有一些氣停留在。但是，我們可以干預。實際上是由脾胃虛弱引起的。因此，倪海廈老師分了一個祛的方法——四神湯。這個湯的組分包括蓮子、芡實、山藥和薏苡仁。其中，芡實被稱為“水中人參”，它不僅可以健脾祛，還可以補充先天之本的腎氣。蓮子不僅可以補脾，還可以清心降火、養心安神。山藥可以同時補肺、脾和腎三臟，增強調節水代謝的功能。薏苡仁有利水滲的作用，可以通過小便將氣排出外。正如倪海廈老師所說，只要氣能夠排出去，就能預防許多疾病。

需要注意的是，如果你有胃寒的問題，最好選擇炒過的薏苡仁。如果你經常便，就不適合使用薏苡仁。此外，中醫強調辨證施治，大家在使用藥時也不要盲目跟風。如果出現不適，還請大家到正規醫院就醫。我們下期再見。