最近，演員何藍逗在一檔綜藝節目中自曝緒激時易發呼吸堿中毒的經歷，引發了熱烈討論。據描述，當時于意識模糊狀態，全麻木無法彈，甚至連都無法張開。這一事件引起了許多網友的共鳴，許多人表示也曾經遇到過類似的況。事實上，呼吸堿中毒并不罕見。南昌大學的一名學生在寢室突發呼吸堿中毒，幸運的是及時得到了醫搶救，最終恢復正常。

呼吸堿中毒通常是由于劇烈運或緒張導致的過度通氣所引發的。這種況下，人會出現悶、頭暈，甚至休克、搐等癥狀。醫生表示，大多數患者能夠自然緩解，不需要院治療。然而，對于嚴重的況，如暈倒、意識障礙、搐、呼吸驟停等，應立即就醫。

醫生還提醒，在到悶時，不應張口猛吸猛呼，而應用鼻平穩呼吸。當到明顯不適時，可以嘗試用一個紙袋或塑料袋，套住病人的，將呼出的二氧化碳重新吸回到去。

在面對呼吸堿中毒的況時，及時的理和就醫是至關重要的。這種狀況并非一定會引起死亡，但在嚴重況下可能危及生命，因此應引起足夠的重視。