你是不是手腳一年四季都是冰涼的，穿再多的服還是覺得很冷，冷氣就像是從里面散發出來的一樣，每天起床就覺像從常年見不到的太的地下室出來一樣。長期以往的下去，就容易到各種病邪的侵，這種多是氣不足了，分三味藥搭配——桂、桂枝和沙參。

桂，甘溫辛能發汗解，溫通經脈，助化氣，平沖降氣。桂枝，辛甘大熱能散寒止痛，溫通經脈，引火歸元，補火助。沙參則有滋生津，清熱潤燥，也能益氣，與桂、桂枝搭配使用，可以防止溫補過度傷的況發生。

這三味藥材結合，既可以溫又可以養，還不容易上火，對于虛弱、氣不足，手腳冰涼的人群特別適合。但需要注意的是，此方不適合所有人，中藥使用還是要在專業醫師的辨證指導下進行。因此，在使用這些藥之前，最好咨詢醫生的意見，以確保安全有效。