便是一種常見的消化系統疾病，給患者帶來不適和困擾。傳統中醫認為，便是由于腸道功能失調、氣不暢等原因引起的。傳統的中醫治療便常常倡導滋潤腸，即通過滋補腎、滋養臟腑來改善腸道功能。然而，有一種治療便的中醫方法卻截然不同，那就是使用溫法。

中醫的溫法是指通過調理的氣，改善氣運行，從而順利排便。中醫認為，便主要由于氣不足，氣運行不暢所致。所以，只要通過溫法增強氣，調理氣，就能夠改善便問題。

溫法的方法包括調理飲食和適當運。中醫建議患者多食用溫熱食，如姜、蔥、大蒜等，可以促進氣的生與運行。此外，還應多喝溫開水，適量增加纖維素攝，如蔬菜、水果等，有助于增加腸道蠕，改善便問題。適當的運也是溫法的重要組部分，因為運能夠促進的氣運行，增強消化功能。建議患者選擇適合自己的有氧運，如散步、慢跑、游泳等，每天堅持一定的運量，對改善便非常有益。

除了調理飲食和適當運，中醫還有一些經典的溫方劑可以用于治療便。比如玉屏風散，該方劑由黃芩、生姜、當歸等藥組，有溫行氣的作用，可以緩解腹脹、促進大便順利排出。另外，還有桂枝茯苓丸、小承氣湯等方劑，也廣泛應用于治療便。

總結起來，治療便不僅僅局限于滋潤腸，溫法同樣值得嘗試。通過調理飲食，適當運以及使用一些經典的溫方劑，可以增加的氣，促進氣運行，從而改善便癥狀。然而，每個人的狀況和便程度都不相同，所以在使用溫法治療便之前，最好咨詢專業的中醫師，進行個化的治療方案。