最近是不是覺得全？洗澡后皮也會變得越來越？那麼溫水浴可能就是罪魁禍首。太熱的淋浴和沐浴會去除皮的天然油脂，導致皮干燥。而且過于頻繁的淋浴也會讓皮變得干燥、發炎和瘙。如果你已經有皮干燥的問題，這樣的習慣可能會讓況變得更糟。醫生建議每天只洗一次溫水澡或洗澡，并且將時間限制在5到10分鐘之間。同時使用保而不含香料的清潔劑。健康的皮有一層皮細胞，由天然油脂結合在一起，起到保護作用。但是不好的習慣和寒冷干燥的天氣可能會改變這一層，導致水分流失、皮干燥和瘙等問題。
為了補充皮的水分并鎖住水分，你可以使用保霜。尋找含有神經酰胺、甘油、明質酸或木果油的無香料面霜。這些分有助于吸收水分。淋浴后將面霜涂抹在潤的皮上。