大家好，我是潘醫生。冬天一來，很多人都會到特別難熬。北方的朋友可能會說他們有暖氣，但南方的朋友不僅沒有暖氣，天氣還冷。這樣的天氣可能導致手腳冰涼，甚至晚上裹著被子半個多小時，手腳仍然冰涼。這些癥狀大多是由于氣不足所致！今天，我想分一個小方子，可以溫散寒、補足氣、溫經通脈，讓你的手腳暖洋洋！
為什麼手腳冰涼是氣不足導致的呢？這涉及到氣的功能。氣就像大自然中的太，你會發現充足的地方，大地都是溫暖的，小河也都是流暢的。只有的氣充足，才能溫煦，推氣流去滋養四肢百骸。這樣，我們的流暢，手腳才能到溫暖。而當氣不足時，溫煦的力量減弱，氣失去了推力，四肢失去了溫暖，無論穿多厚，手腳都暖不熱！
因此，我們需要從本上補足氣、補足氣。這時，可以使用《傷寒論》中的當歸四逆湯。方子中的當歸、白芍能養滋潤，補足的；桂枝、細辛能溫經散寒，溫暖脈，驅走的寒邪；通草有助于疏通經脈，防止氣瘀滯，保持暢通；最后是甘草和大棗，能夠益氣、健脾、養，同時調和其他藥，讓藥發揮最大化。整個方子不僅能溫散寒，補氣養，還能溫經通脈！這樣，手腳冰涼的問題自然就能迎刃而解了！
通過使用這個小方子，你可以補足氣、補足氣，讓手腳到溫暖舒適。不再需要擔心手腳冰涼帶來的不適了！讓我們一起來溫暖自己的吧！