10月29日,湖南醫藥學院總醫院神腦管科聯合迎街道社區衛生服務中心在市委佳惠廣場開展了2023年“世界卒中日”的義診活。此次活通過發放資料、開展義診等形式,向市民普及腦卒中等慢病的防治知識,讓廣大居民了解腦卒中的病因、危險因素,以及如何通過健康生活方式來預防和控制腦卒中。據了解,腦卒中,也被稱為中風或腦梗,有高發病率、高死亡率和高致殘率的特點,已為我國第一大致殘和致死疾病,被譽為國民健康的“頭號殺手”。據世界卒中組織的最新數據,90%的卒中是可以通過預防來避免的。為了預防腦卒中,人們需要進行卒中危險因素的自我篩查,控制好、糖、脂,養健康的生活方式等。醫生建議,進冬季之后,外出時要注意保暖,運時不要突然發力,避免出汗時著涼引起的變化,養良好的生活習慣,不要攝油膩食,攝鹽分,戒煙限酒,適量運等,這些都能夠有效預防腦卒中的發生。(一審 楊立群;二審 楊曉軍;三審 楊文彬)