癌癥并非絕癥，積極治療和健康的生活方式可以帶來一定的希。李志斌是一個大男孩，然而，他的命運在幾年前發生了巨大的改變，他被推了一段艱難的癌癥之路。當他得知自己患上結直腸癌的消息時，他到十分震驚和絕。然而，在醫生的鼓勵和勸解下，他重新振作起來，尋找到生活的希。他意識到健康的生活方式是戰勝疾病的關鍵，因此在治療過程中，他堅持進行化療的同時積極參與適量的運。然而，他很快發現跑步對他來說太過消耗力，他意識到過度消耗并不能真正幫助他戰勝疾病。于是，他決定重新尋找適合的運，并研究如何與疾病共存。
運對抗癌癥有許多好。首先，運可以增強機免疫力，提高抵抗能力。研究表明，癌癥的發生與機免疫系統的功能紊有關，而適當的運可以通過改善免疫機制，增強機的免疫狀態。其次，運可以降低癌癥的發病風險。定期進行中等強度的運，如快走、慢跑、游泳等，能夠降低多種癌癥的發病風險。運能夠減脂肪的積累，降低慢炎癥的程度，使機維持健康的重和代謝狀態，降低癌癥的發生幾率。此外，運還可以改善患者的心理狀態，減輕治療過程中的不適。
在選擇適合的運時，90歲的腫瘤專家湯釗猷表示，游泳是最適合的抗癌運之一。游泳是一項全的運，可以利用到幾乎所有的群。與其他運相比，游泳可以同時鍛煉到更多的群，加強的力量和耐力。此外，游泳有低沖擊，對關節和韌帶的傷害較小。癌癥患者常常接放療和化療等治療，這些治療會導致狀況較差，易傷害。選擇一種低沖擊的運對于他們來說非常重要。在水中運可以減輕的重，減關節和韌帶的負擔，降低運損傷的風險。同時，水的浮力還能夠起到支撐的作用，減輕的力，使運更加舒適。
游泳還有其他好。它可以幫助減輕腫瘤患者的疼痛和疲勞。癌癥的治療過程中，疼痛和疲勞是常見的不適癥狀。而游泳被證明是一種有助于減輕這些癥狀的方法。游泳時，水的冷卻效果可以減輕炎癥和腫脹，減疼痛的覺。同時，水中的浮力可以降低的負荷，減輕疲勞的程度。游泳還有助于改善免疫功能，促進康復。免疫系統在癌癥治療過程中到抑制，容易引起染和其他并發癥。而游泳可以增強免疫系統的功能，提高的抵抗力。此外，游泳還能夠減輕焦慮和抑郁，改善心健康。
總之，游泳是最適合的抗癌運之一。它是一項全的運，能夠利用到幾乎所有的群。游泳有低沖擊，對關節和韌帶的傷害較小。它可以幫助減輕腫瘤患者的疼痛和疲勞，改善心健康，促進康復。因此，癌癥患者可以選擇游泳作為一種抗癌運方式，來提高的抵抗力，減輕癥狀，促進康復。