近日，在某診所里，一位20歲的年輕人小A來就診，他被家長和老師陪同前來。小A看起來著整潔，神狀態也不錯，與醫生流時表現得得，緒也很穩定。然而，家長和老師卻一臉憂心忡忡的樣子。原來，小A是某重點大學大一的新生，由于整天沉迷于游戲，他既不去上課，也不參加考試，導致學校要將他退學。更令人擔憂的是，這已經是小A第二次遇到這樣的況了。一年半前，小A以優異的績考上了另一所重點大學，然而在第一個學期就因為沉迷游戲、不上課和不參加考試而被學校勸退。回到家后，在父母的監督下，小A復讀了半年，再次以優異的績考了目前就讀的大學。然而，小A堅持上課不到一個月，又開始沉迷于游戲。為了逃避家長和老師的管理，他甚至自己去外面租房居住。結果，由于不參加考試，他又面臨著被退學的危機，因此才前來就診。

除了沉迷游戲外，小A在其他方面表現基本正常。然而，為了玩游戲，他可以不顧一切，放棄辛苦獲得的學業就。平時他與同學的流也很，但在網絡上有不游戲好友。小A的例子告訴我們，過度玩游戲會導致失控，這也是一種心理疾病，一種“癮”。

所謂游戲癮是指人們對游戲表現出的一種無法自控的強烈依賴。我們都知道，某些化學質有癮，被稱為神活質，當人們反復使用這些質時，很容易陷其中無法自拔，無法控制使用的量和時間，甚至為了獲得這些質不擇手段。然而，近年來發現，人們不僅對某些化學質會癮，對某些行為也會癮，即行為癮或非質相關癮。這種行為癮與使用神活質無關，但質類似。癮者無法控制地反復進行產生不良后果的沖行為，有強迫質，給、心理和社會帶來嚴重不良后果。盡管癮者深知行為的不良后果，但仍然執意堅持這種行為。游戲癮是目前最關注的一種行為癮。

據2013年國《神疾病診斷和統計手冊》第5版（DSM-5）和2019年世界衛生組織的分類，游戲癮被認定為一種心理疾病。游戲障礙的診斷特征包括：對游戲行為的控制損；游戲優先于其他興趣和日常活；盡管產生負面后果，仍然堅持玩游戲。這些表現持續12個月或更長時間，并且給個人、家庭、社會、教育、職業等方面帶來明顯的損害。游戲障礙的核心特征是持續12個月以上無法控制的游戲行為，這種行為給患者的生理、心理和社會功能造明顯的損害。

游戲癮的形原因十分復雜，到多種因素的影響。目前認為，生學因素（如個的傳、腦功能等）、心理因素（如個的格特征、社會認知、緒等）以及社會因素（如游戲的可獲得、種類等）在游戲癮的發生和發展中起到重要作用。

游戲癮的發展可以大致分為三個階段，我們應該在早期就能察覺到游戲癮的征兆，并在第一或第二階段積極干預，糾正不良行為，盡量避免進第三階段。針對不同階段的表現，我們可以采取心理干預為主的方法，如機促進治療、認知行為治療、家庭治療等。對于個明顯出現抑郁焦慮緒時，也可以短期給予藥治療。需要注意的是，所有的治療都應在正規醫療機構進行，由專業人員來完。

小A的經歷提醒我們，過度玩游戲可能導致癮，我們應高度重視這個問題，并加強宣傳教育，讓公眾了解游戲癮及其發展階段，提高認識。同時，重視預防工作，在早期發現問題時及時進行干預，盡早就診于正規醫院。

注：文中圖片均來源于網絡，侵刪歉。

作者：王緒軼

中南大學湘雅二醫院

編輯：李倩倩

排版：白羽

審核：馬寧

百態人生心萬花筒

北京大學第六醫院公事部

國家神衛生項目辦公室