減重計劃走偏，重逆勢上升，我哪里做錯了？早春二月，我開始了減重的歷程。我高1.58米，重53公斤，理想重是51公斤。然而，經過一段時間的努力，我卻發現自己的重開始逐漸增加。這讓我到困不已。

與我相比，我的兒子從來都不吃早餐。他一米七多的個子，重卻恒定在60公斤左右，看起來既沒有肚子，背后看起來還像個高中生。我十分羨慕他。于是，我也決定不吃早餐。有時一整天都不吃，有時去游泳前吃個水果或者干果。中午，游泳結束后，我有充分的理由吃一頓盛的午餐，無論是燴面、炒、火鍋還是米飯，我都要吃得飽飽的。晚上，我也不節制自己的飲食。然而，一周后，我的重升至54公斤。我覺得時間太短，于是再忍了一個星期不吃早餐，但重卻直接飆升到了55公斤。看來不吃早餐并不奏效，我只好恢復早餐的習慣。

我向一個朋友學習，決定晚餐不再吃稀飯。我認為稀飯會迅速提高糖，肯定也容易導致重增加。于是，我開始利用電餅鐺煎牛、大蝦、豆腐和，還會烙土豆片。除此之外，我還煮玉米，炒青菜，還有摻的葷菜。喝的是白水、牛、豆漿和麥片。兩周后，我的重固定在55公斤，并且似乎趨向于更高的數字。我已經非常努力，也非常刻意了，但為什麼結果卻是這樣呢？

從前，晚餐我會換著做八寶粥、玉米糝、小米粥和麥片粥。搭配一份青菜和豆制品或者與菜混炒。多年來，我打破了飲食習慣，我的重也突破了恒定的數字。而如今，我的重已經越過了56公斤的線！我決不能再讓重繼續上升了！

為什麼我越減越重呢？以前，游泳30趟對我來說是一件很累的事，我一直盼著能減次數。而現在，游泳30趟，我卻覺得自己是不是記錯了？這樣就夠了嗎？我還覺得自己充滿了力！以前，跳舞時坐下來，一晚上就只能跳一兩個舞，邊說話邊聽音樂。現在，我能跳三個四個舞，不疼，腰也不酸，覺還能繼續跳下去。然而，我發現去年的子今年穿上明顯了一些，幸虧我買的號大，給自己留下了發展空間。我決不能讓自己的重繼續增加下去！

請各位朋友指教，是我哪里做錯了，導致我本想減重，卻變了越來越重呢？