我功減掉了40斤的圍，大圍從62厘米減至46厘米，小圍從41厘米減至30厘米。我采用了一種簡單的方法，只需要喝白開水搭配四種食材：薏仁五克、陳皮五克、山楂五克、山荷葉十克。將這些食材煮水代替茶飲即可。在此期間，我還特別注意忌口生冷、甜膩和辛辣食。

我將這個方法制了薏詩茶，薏苡仁經過炒制后，中和了其寒，更加溫和。薏詩茶采用獨立茶包的形式，只需要用開水沖泡即可用。而且現在兩盒裝的薏詩茶還有優惠哦。今天我們還有一個獎活，將送出一盒薏詩茶。只需要關注并轉發此信息，我們將在10月24日開獎，一位幸運的將獲得獎品！如果你對薏詩茶興趣，可以在這個網頁鏈接上找到更多詳。記得關注頭條獎平臺，不要錯過這個機會哦！