減帶來的快樂是真的無與倫比！我花了兩個多月的時間減掉了二十斤，覺自己的變得輕盈起來！終于看到了自己的腰，原來我也有一條漂亮的腰啊！哈哈哈！現在我變得喜歡拍照了，在路過建筑時，看到玻璃中的自己影子也會想要拍下來，不敢相信這是我自己！這種奇妙的覺只有通過減才能真正會到！此時此刻，我覺自己還能再瘦一點，再變得更漂亮一些！青春只有幾年，怎麼能讓自己在這幾年里胖下去呢。這一次，我下定決心要變得更瘦，要瘦到鎖骨可見，穿顯瘦。
在慢慢變瘦的過程中，我們可以看到一點點地發生變化，不僅僅是腰腹瘦了、臉瘦了、瘦了，我們還能看到戒指變得松了，脖子逐漸細長了，最重要的是頸紋也不見了！現在想想其實很合理，只有脂肪厚了才會有皺紋啊。我們瘦下來之后，鞋子的碼數也小了一碼，副也不見了，就連臉都瘦了一圈，下頜線也慢慢顯現出來了。想想都覺得開心啊。當我們驗到這個過程的妙之后，再好吃的食也不能搖我們減的決心了。