今天我要和大家分的是一個既悉又陌生的位——膏肓俞。這個位的作用堪比人參。我們都聽過語“病膏肓”，對于膏肓的概念可能有些陌生。因此，我將用簡單易懂的語言向大家解釋膏肓的含義，以及膏肓俞的神奇之。

膏肓這個詞需要進行分解解釋。在古代，我們把心尖脂肪稱為“膏”，而肓指的是心臟與隔之間的質。病膏肓就是指疾病已經到了藥力無法到達的心臟和隔之間的地方。這個語形容病嚴重，無法治愈。

膏肓與病膏肓切相關。膏指的是膏脂，而肓指的是肓，特指心下膈上的膏脂肓。而膏肓俞就是位于膏肓之上的位，由于其接近心包，所以人們認為它屬于心包。膏肓俞與心包俞有著相關。它們都屬于足太膀胱經的位，而且兩者的位置是并列的。

據《針灸學》的記載，膏肓俞位于背部，第4椎棘突下，旁邊開3寸。如果你找不到位，可以像找心包俞一樣，先低頭屈頸找到頸背界的椎骨高突點，然后再向下推4個椎，其下緣旁開4橫指就是膏肓了。

之前提到，膏肓俞是可以治療病膏肓的位，也是中醫補虛益損的重要位。這并不是隨意編造的謊言，而是我國古代醫家長期臨床實踐得出的觀點。古籍《備急千金要方》記載：“膏肓俞，無所不治，主羸瘦虛損。”《針灸大》也有記載：“膏肓俞主羸瘦，虛損，傳尸骨蒸，夢中失，上氣咳逆，發狂，健忘，痰病。”由此可見，在古代，膏肓已廣泛應用于相關虛弱疾患的治療，并取得了不錯的效果。這當然與位所屬的經絡有關。膏肓屬于足太膀胱經，刺激該位可以有效調經膀胱經的氣，從而起到補氣的作用。此外，膏肓俞位于魄戶和神堂之間，即心和肺之間。中醫認為膏生于脾，肓生于腎，所以膏肓俞與肺、心、脾、腎的關系非常切。刺激該位還可以有效補充人肺、脾、心、腎的氣，起到補虛的效果。

那麼，如何使用膏肓呢？一般可以采用針刺、艾灸、按推拿等治療方法。艾灸法是常用的補虛方法，建議艾炷灸7～15壯或者艾條灸20～30分鐘，以位局部到溫熱為宜。按推拿法是最簡單、便捷且實用的治療方法。建議用雙手拇指指腹部順時針按位3-5分鐘，以局部到溫熱為宜。

今天我就為大家介紹到這里，希這篇文章能對大家有所幫助。讓我們一起打卡夏日生活吧！