頸部按在日常生活中非常常見，許多人被市場廣告所吸引或者是親朋的推薦下開始使用頸部按，但剛開始的時候大多數人對其效果持懷疑態度，經常詢問頸部按是否好用以及其功效和作用等問題。為了讓大家更好地了解頸部按，作為一名專業康復師，我經常接使用頸部按的客戶，特意試用了一些產品，并結合權威研究發現和多年工作經驗，總結出一些知識點。接下來我將詳細分析頸部按的好以及選購技巧，希大家能喜歡。

一、頸部按的好

據方組織統計顯示，國已經有超過兩億人正在承頸椎病的痛苦，而且頸椎病已不再是中老年人的專屬，青壯年人群也逐漸加其中。在這樣的背景下，頸部按的出現有很好的時機。以下是頸部按的四大好：

1、及時矯正肩頸迫和張：日常低頭看手機、電腦會對頸椎和周邊造牽拉，時間一長會導致肩頸張，出現肩頸疼痛和發炎的況。頸部按能夠及時放松，矯正迫和張，使肩頸恢復放松狀態，避免頸椎病的出現。

2、高效消減頸椎酸痛和疲勞：長時間低頭會導致頸椎變形和勞損，出現頸椎酸痛和疲勞。頸部按能夠深深層筋，使得到深度放松，緩解酸痛，恢復力。對于長期伏案和久坐的職場人士，尤其是解決脖子活困難問題非常有效。

3、促進全循環：頸部按通過高頻傳或規律，同時也會推的管，加速流，改善氣不通暢的況，消除頭疼和頭暈，使大腦能夠及時吸收充足的養分，保持良好的神狀態。

4、預防頸椎病痛：許多頸椎病都是由于肩頸活過度或者不當造的，頸部按可以按放松肩頸，消除張和僵，加速流，使肩頸能夠及時恢復到正常狀態，給頸椎提供有力的支撐，從而避免勞損或頸椎變形導致頸椎病痛。

二、不適合使用頸部按的五類人群

了解了頸部按的好后，我們也要清楚并不是所有人都適合使用頸部按。以下是五類人群不適合使用頸部按：

1、過于纖瘦的人群：頸部按是通過按來達到效果的，過于纖瘦的人和脂肪含量較，骨骼明顯，使用頸部按容易按痛或傷害到骨骼。

2、有撕裂傷的人群：頸部按的按力度和頻率較高，若是存在撕裂傷，在高頻施下，撕裂傷會更加嚴重，疼痛加劇，并可能造神經損傷。

3、不滿八歲的人群：八歲以下的兒還于發育階段，無論是還是骨骼都承不了太大的外力作用，頸部按的高頻振可能會傷害到兒脆弱的和骨骼，影響正常生長發育。

4、超過七十歲的人群：七十歲左右的人會出現彈變差、神經敏度增強、骨骼度下降等變化，使用頸部按存在較多的安全患，特別是不能接電流脈沖頸部按的刺激。

5、頸部有外傷的人群：若是頸部存在外傷，使用頸部按會加重外傷傷勢，嚴重的時候還可能造皮染，無法獲得良好的按驗。

三、劣質頸部按的槽點

雖然頸部按有很多好，但也存在劣質產品，這些劣質產品在市場中流通頻繁。以下是劣質頸部按的四大槽點：

1、使頸椎病痛加劇：劣質頸部按可能會對頸椎造刺激傷害，按傷，使原有的頸椎問題惡化，甚至增加新的病痛。

2、導致脖子僵麻木：設計不合理的頸部按按面積較小，長時間使用會導致僵或失去知覺，使肩頸活困難，影響正常生活。

3、導致大腦供不足，出現頭暈頭痛：按肩頸時，若是使用不穩定的產品，按力度忽重忽輕會刺激到頸椎神經，導致腦部供異常，出現頭疼和頭暈。

4、傷害神經、骨骼和管：肩頸保護的力度較弱，若是使用劣質的頸部按，可能會傷害到、骨骼和管、神經等組織。

四、頸部按傷的原因

頸部按給人帶來許多好，但也存在安全患，我們要理面對，避免傷害。以下是頸部按傷的四個原因：

1、按力度過大：一些產品為了追求關注度，鼓吹按力度越大越好。實際上，盲目追求大力度會按疼，甚至傷害，使肩頸難以適應。

2、準度不足：頸部含有敏脆弱的神經管和骨骼，若是按力度不準確或偏移，容易傷害，帶來更嚴重的損傷。

3、使用電流脈沖產品：電流脈沖式頸部按存在較多安全患，容易刺激和神經，導致神經敏和松弛。

4、使用單電機產品：配置單電機的頸部按會給電機帶來較大負荷，降低能利用效率，從而影響產品能穩定，容易出現故障，傷害。

五、如何選擇頸部按

為了獲得良好的按效果，在選擇頸部按時，我們應該注意以下八個選購技巧：

1、優選專業品牌：選擇有品質保障的專業品牌，其產品的按均勻度、穩定和準度更有保障。

2、優選式按：式頸部按更市場認可，功效更為可靠，帶來的危害相對較小。

3、首選雙電機：雙電機能夠提供更穩定、均勻、準的力度輸出，保障良好的按驗和效果。

4、按準度要求高：確保頸部按的著力點準、不偏移，避免傷害到頸部敏脆弱的組織。

5、按面積不要過小：選擇帶有多個按頭的產品，以保證較大的按面積，同時能夠按到肩頸兩邊的斜方。

6、按力度適中：不要追求過大的按力度，選擇適合自己舒適度的按力度。

7、避免噱頭功能：避免選擇添加了過多花里胡哨的噱頭功能的產品，這些功能會影響產品的能和按質量。

8、避免選擇低價產品：低價產品往往采用劣質零部件，不穩定較高，容易出現故障，影響按效果。

總結來說，頸部按有很多好值得我們去探索發現。在選擇頸部按時，我們應該選擇有品質保障的專業品牌，關注按準度、力度適中以及式按等特點。希大家能夠通過這些知識點更好地選擇適合自己的頸部按，保持健康，追求好生活。